पुरुषों के स्वास्थ्य पर धूम्रपान का नुकसान

तम्बाकू के धुएँ में कम से कम तीन ख़तरनाक रसायन होते हैं: टार, निकोटीन और कार्बन मोनोऑक्साइड। टार कई पदार्थों से बना एक बहुलक है। निकोटीन एक नशीली दवा है। यह फेफड़ों में प्रवेश करती है और रक्त के माध्यम से यात्रा करती है, मुख्य रूप से तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करती है। कार्बन मोनोऑक्साइड पूरे शरीर में ऊतकों तक ऑक्सीजन पहुँचाने की लाल रक्त कोशिकाओं की क्षमता को कम कर सकता है।

प्रतिदिन 15 से 20 सिगरेट पीने से फेफड़ों के कैंसर, मुंह के कैंसर या स्वरयंत्र के कैंसर से मरने की संभावना 14 गुना, ग्रासनली के कैंसर से 4 गुना, मूत्राशय के कैंसर से 2 गुना और हृदय रोग से 2 गुना बढ़ जाती है। धूम्रपान क्रोनिक ब्रोंकाइटिस और वातस्फीति के लिए मुख्य अपराधी है, और क्रोनिक फेफड़ों की बीमारी के लक्षण ही निमोनिया और हृदय रोग के जोखिम को बढ़ाते हैं। धूम्रपान करने वालों को उच्च रक्तचाप से पीड़ित होने की भी अधिक संभावना होती है।

मुँह और गला

धुआँ (खासकर उसमें मौजूद टार) कार्सिनोजेनिक होता है, यानी यह संपर्क में आने वाले ऊतकों में कैंसर पैदा कर सकता है। इसलिए, धूम्रपान करने वालों को अपने श्वसन पथ (मुँह और ग्रसनी सहित) के किसी भी हिस्से में कैंसर होने का खतरा होता है।

हृदय और धमनियां

निकोटीन हृदय गति और रक्तचाप को बढ़ा सकता है, और तम्बाकू का धुआँ (संभवतः इसमें मौजूद कार्बन मोनोऑक्साइड के कारण) धमनियों में वसा के संचय, एथेरोस्क्लेरोसिस को बढ़ावा देने में मदद करता है। यह घटना कई हृदय रोगों का कारण है। भारी धूम्रपान करने वालों को दिल का दौरा पड़ने पर गैर-धूम्रपान करने वालों की तुलना में हमले के दौरान मरने की संभावना अधिक होती है।

सिगरेट के धुएं में विषाक्त पदार्थ

सिगरेट, सिगार और पाइप के धुएं में कई अलग-अलग पदार्थ होते हैं। तीन सबसे महत्वपूर्ण जहरीले पदार्थ हैं: टार, निकोटीन और कार्बन मोनोऑक्साइड। ये तीन पदार्थ ही ऐसे अपराधी हैं जिनके कारण कई धूम्रपान करने वाले समय से पहले मर जाते हैं।

धूम्रपान और गर्भवती महिलाओं द्वारा गर्भनिरोधक गोलियाँ लेना: इससे गर्भनिरोधक गोलियाँ लेने का जोखिम बहुत बढ़ जाता है। गर्भवती महिलाएँ जो प्रतिदिन 15 से 20 सिगरेट पीती हैं, उनमें धूम्रपान न करने वाली महिलाओं की तुलना में गर्भपात की संभावना दोगुनी होती है, और समय से पहले बच्चे और कमज़ोर बच्चे पैदा होने की संभावना अधिक होती है। धूम्रपान करने वाली महिलाओं के बच्चों की प्रसवोत्तर मृत्यु दर धूम्रपान न करने वाली महिलाओं से पैदा होने वाले बच्चों की तुलना में लगभग 30% अधिक है। इसी तरह, निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों (यानी, जो लोग दूसरे हाथ के धुएं में सांस लेते हैं) को सामान्य धूम्रपान न करने वालों की तुलना में फेफड़ों के कैंसर से पीड़ित होने की अधिक संभावना होती है। सिगरेट के कुछ ब्रांड में अन्य ब्रांड की तुलना में थोड़ा कम टार और निकोटीन होता है, लेकिन दुनिया में कोई भी सिगरेट ऐसी नहीं है जो पूरी तरह से "सुरक्षित" हो। इसलिए, "हल्की सिगरेट में बदलना" जरूरी नहीं है। आदतन भारी धूम्रपान करने वालों को आमतौर पर गहरी कश लेने की आदत होती है और हल्की सिगरेट में बदलने के बाद निकोटीन की मांग को पूरा करने के लिए अधिक कश लेने की आदत होती है।

घेघा

अधिकांश धूम्रपान करने वाले लोग जानबूझकर एक निश्चित मात्रा में धुआँ निगलना पसंद करते हैं, जिससे पाचन तंत्र (विशेष रूप से ग्रासनली और ग्रसनी) में कैंसर विकसित होने की संभावना बढ़ जाती है।

एल्वियोली

वायुमार्गों को अस्तर करने वाले सिलिया (छोटे बाल) सामान्य रूप से विदेशी पदार्थों को फेफड़ों के ऊतकों से दूर रखते हैं। ये बाल लगातार फेफड़ों से कणों को थूक या बलगम में बहा देते हैं, जिन्हें बाद में बाहर निकाल दिया जाता है। तंबाकू के धुएं में मौजूद रसायन न केवल कैंसरकारी होते हैं, बल्कि वे धीरे-धीरे कुछ बालों को नष्ट कर देते हैं और बलगम स्राव को बढ़ा देते हैं। इसका परिणाम क्रोनिक फेफड़ों की बीमारी और बढ़ी हुई ब्रोंकाइटिस है। इसलिए, "धूम्रपान करने वालों की खांसी" इसलिए होती है क्योंकि फेफड़ों की यांत्रिक सफाई का प्रभाव ख़राब हो जाता है और थूक की मात्रा काफी बढ़ जाती है।

मूत्राशय

मूत्राशय कैंसर टार में मौजूद रासायनिक कार्सिनोजेन्स को सांस के माध्यम से शरीर में प्रवेश करने के कारण हो सकता है, जो रक्त में अवशोषित हो जाते हैं और फिर मूत्र के माध्यम से बाहर निकल जाते हैं।