शीघ्रपतन क्या है? शीघ्रपतन में मनोवैज्ञानिक समायोजन महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है

यदि बार-बार संभोग वैज्ञानिक तरीके से किया जाए, तो इससे न केवल पति को मनोवैज्ञानिक शीघ्रपतन के कारण होने वाले मानसिक बोझ से मुक्ति मिल सकती है और यौन जीवन में हस्तक्षेप से बचा जा सकता है, बल्कि दम्पति को एक और चरम संभोग सुख साझा करने की अनुमति भी मिल सकती है...

सबसे पहले, हमें दो संभोगों के बीच के अंतराल को समझना चाहिए। पति के लिए, हालांकि उसके पास तथाकथित दुर्दम्य अवधि नहीं है, एक निश्चित समय अंतराल होना चाहिए, आम तौर पर 10 मिनट से अधिक, लेकिन इसे बहुत लंबा नहीं खींचा जा सकता है, और 30 मिनट तक सीमित है। अन्यथा, यह दूसरी यौन उत्तेजना के समय को लम्बा खींच देगा। अंतराल के दौरान, पति को विनोदी आत्म-हीनता होनी चाहिए, और आत्मविश्वास बहुत महत्वपूर्ण है। बातचीत की शुरुआत के साथ ही, आप अपनी पत्नी को दुलार सकते हैं, और इस तरह की बातचीत और दुलार आमतौर पर पहली बार समाप्त होते ही शुरू हो सकता है। अंतराल के दौरान, पति का आत्मविश्वास, शांत दुलार और जीत में आत्मविश्वास सभी बहुत महत्वपूर्ण हैं। यह पहला है दूसरे संभोग की प्रस्तावना के रूप में, पर्याप्त तैयारी दूसरी बार अच्छे यौन प्रभाव लाएगी। इसके अलावा, पहले लिंग को सहलाना या उत्तेजित करना विशिष्ट स्थिति पर निर्भर करता है। आम तौर पर, अंत के बाद 10 मिनट तक अपनी पत्नी को सहलाना लिंग को उत्तेजित कर सकता है, और फिर इरेक्शन के बाद सहलाना और संभोग करना जारी रखें। इस समय, यदि पत्नी सहयोग करती है, तो प्रभाव बेहतर होगा। बहुत तंग योनि, संभोग पर ध्यान केंद्रित करना, अनुचित हिलना-डुलना और योनि में पर्याप्त चिकनाई के बिना लिंग डालना, ये सभी शीघ्रपतन का कारण बनेंगे। आत्मविश्वासी पुरुष बाद में इन पर विचार करेंगे और अगले यौन जीवन में सफलता की संभावनाओं को बढ़ाने के लिए लगातार अपने अनुभव का सारांश देंगे।

दूसरे संभोग में यौन दुलार भी शामिल होना चाहिए। यदि पहला संभोग बहुत जल्दी समाप्त हो जाता है (यहाँ शीघ्रपतन शब्द का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है), तो आप दूसरा संभोग कर सकते हैं। आपको शारीरिक थकावट की समस्या के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। आम तौर पर, यदि पहला संभोग बहुत जल्दी समाप्त हो जाता है, तो शारीरिक थकावट बहुत कम होती है, क्योंकि कोई मजबूत यौन सुख नहीं होता है, यह सिर्फ लिंग की परिपूर्णता का विमोचन होता है। इसलिए, पति के लिए, कोई तथाकथित दुर्दम्य अवधि नहीं है। यदि पति में अभी भी संभोग की इच्छा है, जब तक कि लिंग को उचित तरीकों से उत्तेजित किया जाता है, तब भी यह लिंग को पूरी तरह से खड़ा करने के लिए बढ़ावा दे सकता है।

दूसरा संभोग भी स्नेह और दुलार के साथ होना चाहिए। यदि पहला संभोग बहुत जल्दी समाप्त हो जाता है (यहाँ शीघ्रपतन शब्द का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है), तो आप दूसरा संभोग कर सकते हैं। आपको शारीरिक थकावट की समस्या के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। आम तौर पर, यदि पहला संभोग बहुत जल्दी समाप्त हो जाता है, तो शारीरिक थकावट बहुत कम होती है, क्योंकि कोई मजबूत यौन सुख नहीं होता है, यह सिर्फ लिंग की परिपूर्णता की रिहाई होती है। इसलिए, पति के लिए, कोई तथाकथित दुर्दम्य अवधि नहीं है। यदि पति में अभी भी संभोग की इच्छा है, जब तक कि लिंग को उचित तरीकों से उत्तेजित किया जाता है, तब भी यह लिंग के पूर्ण निर्माण को बढ़ावा दे सकता है।

दूसरे संभोग में भी यौन दुलार की आवश्यकता होती है, अन्यथा दूसरे संभोग का यौन सुख बहुत कम हो जाएगा। हालाँकि पत्नी को आनंद देने के लिए लिंग लंबे समय तक हिलता रह सकता है, लेकिन एक चतुर पति इस समय का अधिकतम उपयोग अपनी पत्नी को शारीरिक और मानसिक संतुष्टि देने के लिए करेगा, न कि केवल यौन अंगों के चरमोत्कर्ष के लिए। इसके लिए पति को संभोग की लय में महारत हासिल करने की आवश्यकता होती है। हिलने के बाद, वह अपनी पत्नी के यौन उत्तेजना वाले क्षेत्र को चूम सकता है; वह धीरे-धीरे कुछ बार हिल भी सकता है और फिर वापस ले सकता है। आम तौर पर, जब पहला संभोग बहुत जल्दी समाप्त हो जाता है, तो पत्नी की यौन उत्तेजना दिखाई देने लगती है, इसलिए दूसरा यौन दुलार पत्नी को पूरी तरह से उत्तेजित और संतुष्ट कर देगा।

लिंग अच्छी तरह से चिकनाई वाली योनि में है, और इसका स्वतंत्र हिलना, चाहे तंग हो या धीमा, गहरा हो या उथला, निस्संदेह पत्नी के लिए एक बड़ा प्रलोभन है। पति की लगातार उत्तेजना के तहत, पत्नी जल्दी से एक नए संभोग तक पहुँच जाती है। और क्योंकि पति का दूसरा संभोग लंबे समय तक रहता है, इसलिए कुछ संभोग की स्थिति भी बदली जा सकती है, और युगल यौन संतुष्टि के चरम पर पहुँच सकते हैं।

मनोवैज्ञानिक शीघ्रपतन समायोजन

1. शीघ्रपतन के नपुंसकता में बदलने की चिंता न करें: शीघ्रपतन से पीड़ित पुरुष अक्सर इस बात को लेकर चिंतित और चिंतित रहते हैं कि क्या लंबे समय तक उपचार से नपुंसकता हो जाएगी, और यहां तक कि सेक्स से भी डरते हैं। हर बार जब वे सेक्स करते हैं, तो वे घबरा जाते हैं, उन्हें डर लगता है कि शीघ्रपतन फिर से हो जाएगा। ये उन पर शीघ्रपतन के मनोवैज्ञानिक प्रभाव हैं, और उनका नकारात्मक मनोविज्ञान शीघ्रपतन का एक महत्वपूर्ण कारक है। आपको पता होना चाहिए कि लगातार कई बार शीघ्रपतन का कोई मतलब नहीं होता है। थकान, अतिउत्तेजना आदि शीघ्रपतन का कारण बन सकते हैं। जब तक आप अपने शरीर को समायोजित करने पर ध्यान देते हैं, तब तक शीघ्रपतन से बचा जा सकता है।

2. अपनी यौन क्षमता के बारे में चिंता न करें: क्योंकि शीघ्रपतन के कारण पत्नी की यौन ज़रूरतें पूरी नहीं हो पाती हैं, इसलिए शीघ्रपतन वाले पुरुष दोषी महसूस करेंगे। यदि शीघ्रपतन लगातार कई बार होता है, तो कई पुरुष अपनी यौन क्षमता पर भी संदेह करने लगेंगे। इस चिंता का यौन जीवन पर बहुत प्रभाव पड़ेगा, और गंभीर मामलों में मानसिक नपुंसकता हो जाएगी। वास्तव में, शीघ्रपतन का यौन क्षमता से कोई लेना-देना नहीं है। जैसा कि ऊपर बताया गया है, कुछ समय से पहले स्खलन का कोई मतलब नहीं होता है। यह अक्सर आपकी स्थिति को समायोजित करने में विफलता के कारण होता है और अस्थायी होता है।

3. अपने स्वास्थ्य की चिंता न करें: कुछ युवा लोगों को संदेह होता है कि उन्हें शीघ्रपतन होते ही किडनी की कमी हो गई है, इसलिए वे अपनी किडनी की पूर्ति के लिए हर जगह से कुछ दवाइयाँ खरीदते हैं, और कभी-कभी वे झोलाछाप डॉक्टरों की सलाह सुनते हैं। नतीजतन, वे अक्सर अपनी किडनी की कमी को नाक से खून बहने, मसूड़ों में सूजन, मुंह और जीभ सूखने, तथाकथित "गुस्सा" होने की हद तक पूरा करते हैं। वास्तव में, अधिकांश युवा किसी भी तरह से "कमजोर" नहीं होते हैं, इसलिए पूरक की कोई आवश्यकता नहीं है। यहां तक कि अगर उन्हें अपनी किडनी को पूरक करने की आवश्यकता है, तो उन्हें चीनी चिकित्सा व्यवसायी के मार्गदर्शन में ऐसा करना चाहिए।

4. अपनी पत्नी से ज़्यादा संवाद करें: यौन जीवन पति और पत्नी दोनों का एक सामान्य व्यवहार है। अगर आपको शीघ्रपतन की समस्या है, तो आपकी पत्नी आपको ठीक करने के लिए सबसे अच्छी डॉक्टर है। वे आपको सबसे अच्छी तरह से जानती हैं और आपकी सबसे ज़्यादा मदद कर सकती हैं। समस्या की कुंजी यह है कि आपको समय पर उनसे संवाद करना चाहिए, उन्हें अपनी स्थिति और भावनाओं से अवगत कराना चाहिए और साथ मिलकर समाधान पर चर्चा करनी चाहिए। जोड़ों के लिए शीघ्रपतन के इलाज के लिए कई मालिश विधियाँ हैं, और वे बहुत प्रभावी हैं।