प्रोस्टेटाइटिस की रोकथाम और उपचार प्रोस्टेटाइटिस उपचार के प्रमुख बिंदुओं का विश्लेषण

अगर आपको बार-बार पेशाब आता है, पेशाब करने में दर्द होता है और तुरंत पेशाब आता है, तो बहुत संभावना है कि आपको प्रोस्टेटाइटिस है। इस समय, आपको समय पर जांच और उपचार के लिए अस्पताल जाना चाहिए। प्रोस्टेटाइटिस के मरीजों को किसी भी समय सक्रिय रूप से इलाज करवाना चाहिए, लेकिन यह सिर्फ इतना ही नहीं हो सकता। हमें निवारक स्वास्थ्य देखभाल का भी अच्छा काम करना चाहिए। आइए नीचे एक साथ सीखें।

वास्तव में, प्रोस्टेटाइटिस भयानक नहीं है

1. हल्का आहार लें: अधिक पानी पिएं और अधिक बार पेशाब करें। मूत्रमार्ग को बार-बार पेशाब के माध्यम से साफ करने से प्रोस्टेट स्राव को बाहर निकालने और संक्रमण को रोकने में मदद मिल सकती है। टमाटर और सेब जैसे अधिक फल खाएं। शराब पीने, मसालेदार और जलन पैदा करने वाले खाद्य पदार्थों से बचें और अधिक चिकना भोजन खाने से बचें।

2. आशावादी मन: सकारात्मक और आशावादी दिल रखें, सकारात्मक और उच्च उत्साही रवैया रखें; बीमारी का सही तरीके से इलाज करें, ग्रे सोच मोड को बदलें, काम, अध्ययन, जीवन और बीमारी का सही और सक्रिय रूप से सामना करें, खुले दिमाग वाले रहें, संतुष्ट रहें और समय पर नकारात्मक भावनाओं का समाधान करें।

3. मूलाधार को गर्म रखें: बहुत देर तक साइकिल चलाने से बचें; मूलाधार में सर्दी लगने से बचें; बहुत देर तक स्थिर न बैठें, लगभग एक घंटे तक बैठने के बाद थोड़ी देर के लिए खड़े हो जाएं और घूमें; कम या बिल्कुल भी तंग अंडरवियर न पहनें।

4. देर तक न जागें और सर्दी न पकड़ें: काम, अध्ययन और जीवन की लय को समायोजित करें, काम और आराम को मिलाएं और अत्यधिक थकान से बचें; कपड़े जोड़ने या हटाने पर ध्यान दें, और सर्दी को पकड़ने से बचने के लिए तापमान परिवर्तन के अनुसार समय पर कपड़े जोड़ें।

5. अपने शरीर को मजबूत करें: अच्छी जीवनशैली अपनाएँ और नियमित दिनचर्या अपनाएँ; अपने शरीर को मजबूत बनाने, पूरे शरीर में रक्त संचार को बेहतर बनाने और अपने शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए व्यायाम पर ज़ोर दें। शारीरिक व्यायाम प्रोस्टेटिक द्रव के स्राव को बढ़ा सकता है, जीवाणु विषाक्त पदार्थों को पतला कर सकता है और प्रोस्टेटिक द्रव में विषाक्त पदार्थों के निर्वहन को सुविधाजनक बना सकता है। यह चिकित्सीय दवाओं के प्रभावी अवशोषण को भी बढ़ावा दे सकता है, शरीर की प्रतिरोधक क्षमता में सुधार कर सकता है और सूजन से उबरने में मदद कर सकता है।

6. बैठ कर स्नान करने पर जोर दें (अविवाहित और निःसंतान पुरुषों को ऐसा नहीं करना चाहिए), प्रत्येक बार 15-30 मिनट तक बैठ कर स्नान करें, पानी के तापमान पर ध्यान दें; व्यक्तिगत स्वच्छता पर ध्यान दें।

7. मध्यम यौन इच्छा: यौन उत्तेजक पुस्तकों और दृश्य-श्रव्य उत्पादों के संपर्क से बचें; गंदे यौन संबंध से बचें; विवाहित रोगियों को नियमित यौन जीवन जीना चाहिए, बहुत बार या बहुत कम नहीं; स्खलन को रोकें या बाधित न करें। विवाहित रोगियों के लिए नियमित यौन जीवन प्रोस्टेट की भीड़ और सूजन को कम कर सकता है।

प्रोस्टेटाइटिस के उपचार में मुख्य बिंदु क्या हैं?

1. शीघ्र पहचान और शीघ्र उपचार: प्रोस्टेटाइटिस के रोगियों के लिए शीघ्र उपचार प्राप्त करना महत्वपूर्ण है। कुछ रोगियों के लक्षण बहुत सामान्य नहीं होते हैं, लेकिन प्रोस्टेट द्रव की जांच करने पर वे असामान्य पाए जाते हैं। इस समय, कई रोगी रोग के उपचार की अनदेखी करते हैं और रोग को बढ़ने देते हैं, जिससे रोग बिगड़ जाता है और उपचार में कठिनाई बढ़ जाती है। इसलिए, यह अनुशंसा की जाती है कि पुरुष मित्रों को शीघ्र पहचान और शीघ्र उपचार प्राप्त करने के लिए नियमित रूप से शारीरिक जांच करानी चाहिए।

2. व्यक्तिगत उपचार: यह प्रोस्टेटाइटिस के इलाज के लिए महत्वपूर्ण तरीकों में से एक है। कुछ रोगियों को प्रोस्टेटाइटिस के उपचार के बारे में ज़्यादा जानकारी नहीं होती। जब तक वे सुनते हैं कि कोई खास दवा है जो बीमारी को ठीक कर सकती है, वे बिना किसी ध्यान दिए इलाज स्वीकार कर लेंगे। विशेषज्ञ बताते हैं कि वास्तव में ऐसी कोई तथाकथित विशिष्ट दवा नहीं है। इलाज करते समय, रोगियों को अपने वर्गीकरण के अनुसार लक्षित उपचार लेना चाहिए। यह बीमारी को ठीक करने का तरीका है।

3. प्रोस्टेटाइटिस का उपचार लक्षित होना चाहिए: रोगियों को बेतरतीब ढंग से चिकित्सा उपचार नहीं लेना चाहिए। रोग के कई कारण हैं, जो बहुत जटिल हैं, और रोगियों के लक्षण अलग-अलग होते हैं। इसके अलावा, दवाओं के लिए घावों की गहराई तक पहुँचना मुश्किल है, इसलिए रोग के बार-बार होने का खतरा है। इसलिए, प्रोस्टेटाइटिस के रोगियों को कारण और लक्षणों का पता लगाने के बाद लक्षित उपचार प्राप्त करना चाहिए।

4. अच्छी जीवनशैली अपनाएँ: प्रोस्टेटाइटिस के इलाज के लिए यह भी एक महत्वपूर्ण तरीका है। मरीजों को धूम्रपान, शराब पीना, लंबे समय तक बैठे रहना और पेशाब रोककर रखना जैसी बुरी जीवनशैली से दूर रहने की कोशिश करनी चाहिए। साथ ही, उन्हें व्यक्तिगत स्वच्छता और खान-पान पर भी ध्यान देना चाहिए। स्थानीय जमाव के लक्षणों को बढ़ने से बचाने के लिए बहुत ज़्यादा परेशान करने वाला खाना न खाएं।