ऑर्काइटिस के कारण और दैनिक निवारक उपाय क्या हैं?

अंडकोष से तो सभी परिचित हैं; यह पुरुष प्रजनन का एक महत्वपूर्ण अंग है, और ऑर्काइटिस का कारण क्या है, यह भी पुरुष मित्रों के लिए चिंता का विषय है। ऑर्काइटिस होने से पुरुष मित्रों को गंभीर नुकसान होता है। पुरुष मित्रों को ऑर्काइटिस होने पर सतर्क रहना चाहिए; अपने दिल में एक अच्छा काम करें और जीने की अच्छी आदत बनाए रखें।

ऑर्काइटिस के क्या कारण हैं?

1. जीवाणु संक्रमण के कारण ऑर्काइटिस; मुख्य कारण इस प्रकार हैं: मूत्रमार्गशोथ, सिस्टिटिस और प्रोस्टेट हाइपरप्लासिया वाले रोगियों को लंबे समय तक कैथेटर की आवश्यकता होगी। इन लक्षणों के बैक्टीरिया लंबे समय तक अंडकोष को उत्तेजित करेंगे, जिससे सूजन हो सकती है।

2. बाहरी संक्रमण के कारण ऑर्काइटिस; खासकर गर्मियों में, लंबे समय तक शारीरिक श्रम करने से शरीर में बहुत पसीना आएगा और जननांग गर्म, पसीने से तर, नम और खराब हवादार होंगे। अंडकोष और अंडकोश की त्वचा मूत्र में भीग जाएगी। अंडरवियर के साथ लंबे समय तक घर्षण से खुजली और अन्य लक्षण पैदा होंगे। बैक्टीरिया शरीर में डूब जाएंगे और अंडकोष की सूजन का कारण बनेंगे।

3. तीव्र कण्ठमाला ऑर्काइटिस: पुरुष मित्र खराब स्वच्छता और कम प्रतिरक्षा के कारण कण्ठमाला से पीड़ित हैं। बैक्टीरिया पुरुष मित्रों की प्रतिरक्षा द्वारा नियंत्रित नहीं होते हैं, जिससे रोगजनक अंडकोष पर आक्रमण करते हैं और अंडकोष की सूजन का कारण बनते हैं।

4. दर्दनाक ऑर्काइटिस। पुरुष गलती से अपने अंडकोष को घायल कर सकते हैं और घाव छोड़ सकते हैं। अंडकोष की त्वचा बहुत नाजुक होती है और बैक्टीरिया से आसानी से संक्रमित हो जाती है। बचपन में चोट लगना सबसे आम है। खेल गतिविधियों, श्रम और दैनिक हँसी में घाव हो सकते हैं, लेकिन कुछ स्पष्ट होते हैं और कुछ नहीं।

ऑर्काइटिस के मुख्य लक्षण हैं:

1. ऑर्काइटिस के मरीजों को अंडकोष में दर्द होता है, साथ ही अंडकोश, जांघ की जड़ और कमर के क्षेत्र में दर्द होता है;

2. ऑर्काइटिस के रोगियों की अंडकोष की त्वचा लाल और सूजी हुई होती है, और अंडकोश में हाइड्रोसील होता है;

3. इस समय तेज बुखार और ठंड लगने के लक्षण होंगे;

4. अगर आपको ऑर्काइटिस है, तो प्रभावित हिस्से का अंडकोष सूज जाएगा और उसमें दर्द महसूस होगा। अगर वहां मवाद है और झिल्ली को हल्के से दबाने पर आपको उतार-चढ़ाव महसूस होता है, तो वहां मवाद जमा हो गया है।

अच्छी नींद ऑर्काइटिस को रोक सकती है

नींद मानव स्वास्थ्य का एक बहुत बड़ा स्रोत है, और यह पुरुषों के स्वास्थ्य में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। आधुनिक समाज में जीवन और काम के बढ़ते दबाव के साथ, कई पुरुषों को अक्सर देर तक जागना पड़ता है और ओवरटाइम काम करना पड़ता है। तो, पुरुष अच्छी नींद कैसे ले सकते हैं? इस संबंध में विशेषज्ञ निम्नलिखित सुझाव देते हैं।

सबसे पहले, बिस्तर पर जाने से पहले बहुत घबराएँ नहीं, मानसिक काम न करें, या ज़ोरदार व्यायाम या शारीरिक काम न करें। बाहर टहलने जाना सबसे अच्छा है। रात का खाना बहुत देर से या बहुत ज़्यादा न खाएं। कुछ हल्का खाना खाना बेहतर है जो पचाने में आसान हो, ज़्यादा सब्ज़ियाँ खाएँ और आंतों को खुला रखने के लिए कुछ अनाज ठीक से खाएँ। व्यंजनों में बहुत ज़्यादा मसाला न डालें, क्योंकि मसाले नसों को उत्तेजित कर सकते हैं और लोगों को उत्तेजित कर सकते हैं। रात के खाने के बाद, लंबे समय तक तीव्र टीवी कार्यक्रम न देखें या गेंद न खेलें। धूम्रपान न करें, रात में मजबूत चाय या कॉफी और अन्य उत्तेजक पेय न पिएँ, और बहुत अधिक पेय या तरल भोजन न पिएँ। सिगरेट, चाय और कॉफी में उत्तेजक तत्व मस्तिष्क को उत्तेजित करेंगे, और सेरेब्रल कॉर्टेक्स को अवरोध अवस्था में प्रवेश करना आसान नहीं है, इसलिए सो जाना मुश्किल है। बहुत अधिक तरल भोजन पीने से पेशाब बढ़ जाएगा और फिर से सो जाना प्रभावित होगा।

वास्तव में, यदि आप अच्छी नींद लेना चाहते हैं, तो आपको हर दिन बिस्तर पर जाने से पहले अपने पैरों को गर्म पानी से धोने की आदत भी डालनी चाहिए। आप अपने पैरों में रक्त वाहिकाओं को फैलाने और अपने निचले अंगों में रक्त के प्रवाह को तेज करने के लिए अपने पैरों को 15 से 20 मिनट तक गर्म पानी में भिगो सकते हैं। इस तरह, मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति तदनुसार कम हो जाएगी, जिससे सेरेब्रल कॉर्टेक्स की उत्तेजना कम हो जाएगी। इसलिए लोग जल्दी सो जाएंगे। यदि परिस्थितियाँ अनुमति देती हैं, तो पूरे शरीर को गर्म पानी से साफ़ करना या स्नान करना सबसे अच्छा है। बिस्तर पर जाने से पहले अपने बाहरी कपड़े उतारना सुनिश्चित करें, और अपने अंडरवियर को बार-बार धोएँ और बदलें। यदि परिस्थितियाँ अनुमति देती हैं, तो आप दिन के दौरान बाहरी कपड़े पहन सकते हैं, और बिस्तर को साफ रखना चाहिए और इसे सूखा रखने और बैक्टीरिया को मारने के लिए अक्सर सुखाना चाहिए।

दूसरा, हर दिन नियमित समय पर सोने और उठने की आदत डालें और सोने और जागने के बीच बारी-बारी से प्राकृतिक नियम का पालन करें। समय पर सोने और उठने से नींद को स्थिर करने और मस्तिष्क की कॉर्टिकल कोशिकाओं की अत्यधिक थकान से बचने में मदद मिलती है।

ऑर्काइटिस को रोकने के लिए आपको क्या ध्यान देना चाहिए?

पुरुष रोगों की घटनाओं में ऑर्काइटिस का योगदान 12%-18% है। इसे तीव्र सपुरेटिव ऑर्काइटिस और मम्प्स ऑर्काइटिस में विभाजित किया गया है। तीव्र सपुरेटिव ऑर्काइटिस अधिक आम है। चिकित्सकीय रूप से, तीव्र सपुरेटिव ऑर्काइटिस अक्सर बैक्टीरिया के कारण होता है, जो तेजी से शुरू होता है। मरीजों को बुखार, ठंड लगना, एकतरफा या द्विपक्षीय वृषण सूजन और दर्द, और शुक्राणु कॉर्ड, निचले पेट या कमर के साथ विकिरण होता है। मम्प्स ऑर्काइटिस अक्सर 12 से 14 वर्ष की आयु के किशोरों में होता है। मम्प्स के रोगियों में पैरोटिड सूजन के एक सप्ताह बाद वृषण सूजन के लक्षण विकसित होते हैं। दर्द अधिक गंभीर हो सकता है, अक्सर बुखार, मतली, उल्टी आदि के साथ होता है, और अक्सर एक तरफ होता है, लेकिन एक साथ या क्रमिक रूप से दोनों तरफ भी हो सकता है। द्विपक्षीय घावों से शुक्राणुजनन का अपरिवर्तनीय विनाश और यहां तक कि वृषण शोष हो सकता है, जिससे पुरुष बांझपन हो सकता है।

ऑर्काइटिस के कई कारण हैं। ऑर्काइटिस की रोकथाम में हमें किन बातों का ध्यान रखना चाहिए? हमें दैनिक जीवन में व्यक्तिगत स्वच्छता पर भी ध्यान देना चाहिए। यदि हम ऑर्काइटिस से पीड़ित हैं, तो हमें समय पर चिकित्सा उपचार लेना चाहिए। प्रारंभिक अवस्था में, सूजन को नियंत्रित करने के लिए बड़ी मात्रा में व्यापक स्पेक्ट्रम प्रभावी हार्मोन का उपयोग अंतःशिरा रूप से किया जाना चाहिए ताकि पप्यूरेटिव ऑर्काइटिस और वृषण फोड़े की घटना को कम किया जा सके।