सफेदपोश महिलाएं कृपया ध्यान दें: समय से पहले डिम्बग्रंथि विफलता बांझपन का कारण बन सकती है

जीवन में काम और पैसा ही सब कुछ नहीं है। कृपया नियमित रूप से स्त्री रोग संबंधी जांच करवाएं और अपना ख्याल रखें। स्वस्थ शरीर आपके, आपके माता-पिता और आपके परिवार के लिए सबसे अच्छा इनाम है। समय से पहले डिम्बग्रंथि विफलता से दूर रहकर ही आप माँ बनने की खुशी का आनंद ले सकती हैं।

कुछ दिन पहले, एक 28 वर्षीय श्वेतपोश कर्मचारी ने शोध एवं विकास छात्रावास से छलांग लगा दी और बचाव प्रयासों में विफल होने के बाद उसकी मृत्यु हो गई। आत्महत्या के पीछे का सच दिल दहला देने वाला था। उसने आत्महत्या कर ली क्योंकि वह समय से पहले डिम्बग्रंथि विफलता और बांझपन के दबाव को सहन नहीं कर सकी। एक और युवा जीवन हमेशा के लिए खत्म हो गया।

कुछ लोग कहते हैं कि महिलाओं के पास दो बगीचे होते हैं: एक खुला होता है, जिसे चेहरा कहते हैं; दूसरा छिपा हुआ होता है, जिसे अंडाशय कहते हैं। महिलाओं को बगीचे बहुत पसंद होते हैं, वे फूलों के मौसम का इंतज़ार करती हैं, उम्मीद करती हैं कि फूलों का मौसम हमेशा बना रहेगा, और हमेशा के लिए इसे ताज़ा रखने की उम्मीद करती हैं। हालाँकि, हाल के वर्षों में, जीवन की गति में तेज़ी के साथ, शहरी सफ़ेदपोश महिलाओं पर अधिक से अधिक घावों का आक्रमण होने लगा है, और समय से पहले डिम्बग्रंथि विफलता उनमें से एक है।

एक महिला का अंडाशय जर्मप्लाज्म बैंक के बराबर होता है, और अंडकोशिकाएं जर्मप्लाज्म बैंक में संग्रहित बीज होते हैं। एक महिला के भ्रूण काल से ही, जर्मप्लाज्म बैंक ने बीज संग्रहित करना शुरू कर दिया था। यदि किसी महिला के अंडाशय समय से पहले विफल हो जाते हैं, तो वह अंडे संग्रहित नहीं कर पाएगी, और अंडों की गुणवत्ता में गिरावट आएगी, या यहां तक कि अंडे नहीं बनेंगे और बांझपन हो सकता है। पारंपरिक चीनी संस्कृति में, "तीन गैर-संतान कार्य हैं, और सबसे बड़ा कार्य है कोई संतान न होना।" बिना बच्चों वाले परिवार में हमेशा एक दर्द होता है जिसकी भरपाई कभी नहीं की जा सकती।

महिलाओं में समय से पहले डिम्बग्रंथि विफलता का क्या कारण है?

जीवन का तनाव

जीवन की तीव्र गति महिलाओं पर बहुत अधिक मनोवैज्ञानिक दबाव भी डाल सकती है, और महिलाओं को पहले से ही नकारात्मक रजोनिवृत्ति के लक्षणों का अनुभव भी करा सकती है। कुछ मनोवैज्ञानिकों ने दिखाया है कि इन महिलाओं के समय से पहले डिम्बग्रंथि विफलता और समय से पहले रजोनिवृत्ति के लक्षणों का कारण अत्यधिक मनोवैज्ञानिक दबाव है, जो गंभीर मामलों में बांझपन का कारण बन सकता है।

प्रतिरक्षा रोग

ऑटोइम्यून बीमारियों से पीड़ित महिलाओं की प्रतिरक्षा प्रणाली में दोष होते हैं। उदाहरण के लिए, रुमेटीइड गठिया, थायरॉयड रोग, आदि महिलाओं में प्रतिरक्षा प्रणाली को गलती से डिम्बग्रंथि के ऊतकों में प्रजनन कोशिकाओं को विदेशी निकायों के रूप में मानने और उन्हें मारने और नष्ट करने का कारण बन सकते हैं। गंभीर मामलों में, यह महिला बांझपन का कारण बन सकता है।

बुरी आदतें

जो महिलाएं अक्सर मछली और झींगा खाती हैं, उनमें रजोनिवृत्ति की उम्र बाद में होगी; जो महिलाएं अक्सर दूध पीती हैं, उनमें मासिक धर्म का प्रवाह जितना अधिक होता है और अवधि जितनी लंबी होती है, रजोनिवृत्ति उतनी ही देर से होती है; जो महिलाएं कभी व्यायाम नहीं करती हैं, उनमें रजोनिवृत्ति की उम्र पहले होगी; जितनी बार, उतना ही लंबा, और सेकेंड हैंड धूम्रपान के संपर्क में जितनी अधिक आवृत्ति होगी, रजोनिवृत्ति उतनी ही जल्दी होगी। जो महिलाएं वजन कम करने के लिए कड़ी मेहनत करती हैं, उनमें भी समय से पहले डिम्बग्रंथि विफलता का खतरा होता है, क्योंकि एस्ट्रोजन का एक बड़ा हिस्सा महिलाओं के वसा ऊतक में जमा होता है। जो महिलाएं अत्यधिक वजन कम करती हैं और कुपोषित होती हैं, उनमें समय से पहले डिम्बग्रंथि विफलता का खतरा अधिक होता है। गंभीर महिला बांझपन। दूसरा "बॉडी शेपिंग अंडरवियर" का संपीड़न है, जो सीमित डिम्बग्रंथि विकास और अंडाशय को नुकसान पहुंचाता है। खासकर युवा लड़कियों के लिए जो लंबे समय तक तंग कपड़े पहनती हैं, यह न केवल उनके विकास को प्रभावित करेगा, बल्कि स्तन हाइपरप्लासिया या सिस्ट जैसी बीमारियों को भी आसानी से प्रेरित करेगा।

महिलाओं में समय से पहले डिम्बग्रंथि विफलता को कैसे रोकें?

1. महिला शरीर पर अपर्याप्त एस्ट्रोजन स्राव के प्रभावों की भरपाई के लिए दूध, मछली और झींगा जैसे पौधे एस्ट्रोजन से भरपूर खाद्य पदार्थ अधिक खाएं। इसके अलावा, आप डॉक्टर के मार्गदर्शन में लीवर और किडनी को पोषण देने और क्यूई और रक्त को पोषण देने के लिए पॉलीगोनम मल्टीफ्लोरम, रेहमानिया ग्लूटिनोसा और एस्ट्रैगलस मेम्ब्रेनस जैसी दवाएं भी ले सकते हैं।

2. मानसिक स्थिति को शांत और प्रसन्न बनाए रखें, धूम्रपान से दूर रहें और निष्क्रिय धूम्रपान से बचें।

3. रखरखाव के लिए नियमित रूप से योग करें। महिला अंगों के रक्त परिसंचरण और हार्मोन स्राव पर विशेष प्रशिक्षण प्रभाव डालने वाले विशेष योग आसनों की मदद से समायोजन के लिए विशेष श्वास विधियों का उपयोग किया जा सकता है।

4. गर्भधारण की आयु वाली महिलाओं को मौखिक गर्भनिरोधकों का उपयोग करने से बचना चाहिए। बच्चे को स्तनपान कराना और स्तनपान का समय जितना संभव हो उतना बढ़ाना सबसे अच्छा है।

आजकल, शहरी सफेदपोश महिलाएँ जो स्त्री रोग क्लिनिक में जल्दी आती हैं, वे स्त्री रोग संबंधी बाह्यरोगियों की संख्या का लगभग 20% हिस्सा हैं। मनोवैज्ञानिकों ने पाया है कि इन महिलाओं में समय से पहले डिम्बग्रंथि विफलता और समय से पहले रजोनिवृत्ति के लक्षणों का मुख्य कारण अत्यधिक मनोवैज्ञानिक दबाव है।

समय से पहले डिम्बग्रंथि विफलता एक मामूली समस्या की तरह लग सकती है, लेकिन यह वास्तव में महिला बांझपन और गर्भपात का एक प्रमुख कारण है। शहरी सफेदपोश महिलाएं अक्सर काम के दबाव के कारण खराब स्वभाव की होती हैं और उनका मूड खराब रहता है। ऐसी स्थिति अत्यधिक तनाव के कारण समय से पहले डिम्बग्रंथि विफलता को आसानी से जन्म दे सकती है, जिससे अक्सर एक चीज़ खो जाती है जबकि दूसरी चीज़ पर ध्यान केंद्रित होता है। इसलिए, काम और पैसा जीवन में सब कुछ नहीं है। कृपया नियमित रूप से स्त्री रोग संबंधी जांच करवाएं और अपना ख्याल रखें। एक स्वस्थ शरीर आपके, आपके माता-पिता और आपके परिवार के लिए सबसे अच्छा इनाम है। समय से पहले डिम्बग्रंथि विफलता से दूर रहकर ही आप माँ बनने की खुशी का आनंद ले सकती हैं।