बच्चे की टेढ़ी गर्दन की समस्या को कैसे ठीक करें?

शुष्क और हवादार सर्दी कई शिशुओं के लिए "पीड़ादायक अवधि" होती है। हम शिशु की त्वचा की सुरक्षा कैसे कर सकते हैं और उसे फटी त्वचा और शीतदंश से कैसे बचा सकते हैं? यह एक और नया विषय है जिसने कई माता-पिता को चौंका दिया है। विशेषज्ञ निम्नलिखित सुझाव देते हैं।

एक बच्चे की त्वचा की एपिडर्मिस एक वयस्क की त्वचा की तुलना में 10 गुना पतली होती है, इसमें लोच की कमी होती है, और डर्मिस संयोजी ऊतक अपरिपक्व होता है, जिससे यह एक वयस्क की त्वचा की तुलना में बाहरी उत्तेजनाओं से बचाव करने में बहुत कम सक्षम होता है। इसलिए, त्वचा आसानी से क्षतिग्रस्त हो जाती है। सर्दियों में उत्तर में तापमान में बहुत उतार-चढ़ाव होता है, और मौसम शुष्क और हवादार होता है। यदि माता-पिता सावधान नहीं हैं, तो बच्चे का चेहरा शुष्क और फटा हुआ हो जाएगा।

त्वचा में नमी प्रदान करने वाला प्रभाव होता है जो पानी के वाष्पीकरण को रोकता है और एक ढाल प्रभाव होता है जो बैक्टीरिया के आक्रमण को रोकता है। माता-पिता निम्नलिखित तरीकों से बच्चे की त्वचा की देखभाल और सुरक्षा कर सकते हैं:

1. अपनी त्वचा को साफ़ रखें

शुष्क शरद ऋतु और सर्दियों के मौसम में, माताओं को शिशुओं और छोटे बच्चों की त्वचा को साफ रखने पर ध्यान देना चाहिए। सुबह और शाम बच्चे के हाथ गर्म पानी से धोएं, और रात में बच्चे के पैर गर्म पानी से धोएं। हालाँकि, बच्चे को बार-बार अपना चेहरा धोने देना उचित नहीं है, अकेले ही उसके चेहरे को धोने के लिए बहुत अधिक क्षारीयता वाले साबुन का उपयोग करें। यह बच्चे की त्वचा के सुरक्षात्मक कार्य को कम कर देगा, जिससे बैक्टीरिया, गंदगी और अन्य हानिकारक पदार्थों को फायदा होगा; साथ ही, सूखापन त्वचा की असामान्य खुजली का कारण भी बनेगा, और अगर खरोंच हो जाए, तो यह त्वचा के संक्रमण और सूजन का कारण बनेगा।

2. शिशु-विशिष्ट त्वचा देखभाल उत्पाद चुनें

आम तौर पर आप अपने बच्चे के लिए कुछ शिशु-विशिष्ट त्वचा देखभाल उत्पाद लगा सकते हैं, जो त्वचा को प्रभावी रूप से मॉइस्चराइज़ कर सकते हैं और नमी को उचित रूप से लॉक कर सकते हैं, जिससे शुष्क त्वचा की स्थिति कम हो जाती है। यह सीबम झिल्ली को एक प्राकृतिक अवरोध, मॉइस्चराइज़िंग और सुरक्षा स्थापित करने में भी मदद करता है।

3. अपने आहार को समायोजित करने पर ध्यान दें

बच्चे आमतौर पर खाने में बहुत ज़्यादा नखरे करते हैं, उनमें विटामिन ए और विटामिन बी की कमी होती है, जिससे पोषण असंतुलित हो जाता है और त्वचा फटने का कारण भी बन सकता है। सप्ताह के दिनों में, बच्चों को अंडे की जर्दी, दूध, सब्ज़ियाँ, फल और विटामिन ए और विटामिन बी युक्त अन्य खाद्य पदार्थ अधिक खिलाना चाहिए। त्वचा के निर्जलीकरण से बचें। इसके अलावा, हाथ और पैर के एक्जिमा और फंगल संक्रमण भी त्वचा के फटने का कारण बन सकते हैं। यदि बच्चे को टिनिया पेडिस और एक्जिमा है, तो इसका तुरंत और सक्रिय रूप से इलाज किया जाना चाहिए।