धीरे-धीरे बूढ़े होने वाले पुरुषों की सामान्य विशेषताएं क्या हैं? आइए गिनें कि आप इनमें से कितने लोगों से मिलते हैं।

कभी-कभी, भले ही वे एक ही उम्र के लोगों का समूह हों, एक व्यक्ति दूसरों की तुलना में लगभग 20 साल छोटा दिखता है। इसका उनके उचित और स्वस्थ आहार और शारीरिक व्यायाम में दृढ़ता से बहुत कुछ लेना-देना है। आम तौर पर, जो पुरुष धीरे-धीरे बूढ़े होते हैं, उनके दैनिक जीवन में कुछ विशेषताएं होती हैं। आप खुद को परखना चाहेंगे और देखना चाहेंगे कि क्या आप मध्यम आयु में पहुंचने पर युवा लोगों की तरह ऊर्जावान हो सकते हैं?

धीरे-धीरे बूढ़े होने वाले पुरुषों की विशेषताएं क्या हैं?

1. बार-बार स्वतः स्खलित होना

सहज इरेक्शन को मूल रूप से दो प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है। एक सुबह 7 से 9 बजे के बीच होने वाला इरेक्शन है, जो शरीर में पर्याप्त पानी और मजबूत बाहरी यांग ऊर्जा के कारण होता है, और यह स्थिति आमतौर पर केवल कुछ मिनटों तक चलती है। दूसरा एक अचेतन इरेक्शन है जो दैनिक जीवन में आकस्मिक रूप से सामने आता है। पुरुष मित्रों के लिए, अधिक सहज इरेक्शन यह दर्शाता है कि शरीर सार और यांग ऊर्जा से भरा है, जो अंतःस्रावी समन्वय और जीवन शक्ति का एक महत्वपूर्ण संकेत है। ऐसे पुरुष मित्रों का चयापचय दूसरों की तुलना में तेज़ होता है, शरीर में कोशिकाओं का जीवित रहने का चक्र लंबा होता है और उम्र बढ़ने की गति धीमी होती है।

2. अच्छे बाल

बालों में दर्द की नसें नहीं होती हैं, इसलिए कई दोस्त इसे अनदेखा कर देते हैं। दरअसल, हमारे बालों की बनावट, रंग और घनत्व सीधे हमारे शरीर के स्वास्थ्य को दिखा सकते हैं। सबसे पहले, सिर की त्वचा वह हिस्सा है जो मानव कोशिकाओं की जीवन शक्ति और प्रसार दर को सबसे अच्छी तरह से दिखा सकता है। अगर किसी आदमी के बाल झड़ने लगते हैं, तो इसका मतलब है कि उसकी शारीरिक फिटनेस में गिरावट आई है और सेल की जीवन शक्ति कम हो गई है। दूसरे, हमारे बाल काले होने का कारण बालों में मेलेनिन है। मेलेनिन एक वर्णक पदार्थ है जो मानव शरीर द्वारा स्वाभाविक रूप से संश्लेषित होता है और हमारे अंतःस्रावी तंत्र के साथ इसका बहुत अच्छा संबंध है। अगर बाल सफेद होने लगते हैं और अब घने और चमकदार नहीं हैं, तो इसका मतलब है कि इसका अंतःस्रावी स्तर कम हो गया है, और प्राकृतिक उम्र बढ़ने की दर अन्य लोगों की तुलना में तेज़ होगी। अंत में, हमारे बाल मानव रक्त परिसंचरण के अंत में हैं। यदि हमारे शरीर का रक्त परिसंचरण खराब है या रक्त में अधिक विषाक्त पदार्थ हैं, तो खोपड़ी तक पहुँचाए गए रक्त में लगभग कोई पोषण मूल्य नहीं होगा, जिससे सूखे, पीले और दोमुंहे बाल जैसी समस्याएँ होंगी।

3. जोर से पेशाब करना

मेरा मानना है कि कई पुरुषों को यह अनुभव हुआ है: जब वे युवा थे, तो उन्हें पेशाब बहुत तेज़ आता था और वे दूर तक उड़ सकते थे, लेकिन जैसे-जैसे उनकी उम्र बढ़ती है, उनका पेशाब धीरे-धीरे कमज़ोर होता जाता है, और वे पेशाब करते समय मूत्रमार्ग की मांसपेशियों के संकुचन को महसूस नहीं कर पाते हैं। वास्तव में, पुरुष पेशाब की ताकत पुरुष कोर मांसपेशी समूह से निकटता से संबंधित है, और यह प्रोस्टेट के स्वास्थ्य से भी संबंधित है। यदि किसी पुरुष को पेशाब बहुत तेज़ आता है, तो इसका मतलब है कि उसकी मांसपेशियों की गुणवत्ता अच्छी है, उसकी शारीरिक फिटनेस अच्छी है, और उसका प्रोस्टेट अपेक्षाकृत स्वस्थ है, जो पुरुषों की युवा जीवन शक्ति सुनिश्चित करने के लिए एक शर्त है।

दयालु सुझाव

यदि आप पाते हैं कि आपके पास उपरोक्त विशेषताओं में से अधिक है, तो बधाई हो, आप अभी भी मध्यम आयु के युवा व्यक्ति की तरह ऊर्जावान और युवा हो सकते हैं, और जीवन का आनंद लेने के लिए पर्याप्त ऊर्जा रखते हैं। जिन दोस्तों में उपरोक्त विशेषताएं नहीं हैं, उन्हें समय रहते खुद को बदल लेना चाहिए, अन्यथा आप जल्द ही दूसरों की नज़र में एक चिकने चाचा बन जाएंगे।