क्या पुरुषों के लिए रात्रि स्खलन होना सामान्य है? किन परिस्थितियों से बचा जा सकता है?

शुक्राणुशोथ का तात्पर्य संभोग या हस्तमैथुन के बिना स्खलन की क्रिया से है। इसे आम तौर पर दो प्रकारों में विभाजित किया जाता है: रात्रि स्खलन और शुक्राणुशोथ। शुक्राणुशोथ अक्सर यौवन के दौरान किशोरों में होता है। लंबे समय तक संयम के मामले में, कभी-कभी शुक्राणुशोथ रोगियों को यौन दमन से छुटकारा पाने और प्रजनन प्रणाली के परिसंचरण को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है, जिसका रोगियों पर काफी चिकित्सीय प्रभाव पड़ता है।

क्या पुरुषों में शुक्राणुस्राव होना सामान्य है?

पुरुषों में रात में वीर्यपात होना जरूरी नहीं है। विकास के दौर में रहने वाले किशोरों के लिए, अगर वे हस्तमैथुन या सेक्स नहीं करते हैं, तो महीने में 2 से 3 बार रात में वीर्यपात होना एक सामान्य शारीरिक घटना है। अगर रात में वीर्यपात बहुत बार होता है, तो यह माना जाता है कि मरीज को तंत्रिका उत्तेजना, मूत्रमार्गशोथ, प्रोस्टेटाइटिस आदि है। वयस्क पुरुषों के लिए, अगर वे लंबे समय तक सेक्स नहीं करते हैं, तो महीने में एक बार रात में वीर्यपात होना एक सामान्य शारीरिक घटना है। अगर पुरुषों में रात में वीर्यपात बहुत बार होता है, तो यह माना जाता है कि मरीज का शरीर उप-स्वस्थ अवस्था में है, और अंगों की शिथिलता, तंत्रिका विकार, प्रजनन प्रणाली की सूजन आदि हो सकती है।

कौन से रात्रिकालीन उत्सर्जन नियंत्रण योग्य हैं?

1. मानसिक उत्तेजना

अधिकांश रात्रि स्खलन नींद के दौरान होता है, जब रोगी अपने सपनों में दूसरों के साथ यौन संबंध बनाते हैं, जो तंत्रिका उत्तेजना को उत्तेजित करता है और रात्रि स्खलन का कारण बनता है। सपनों में इस प्रकार के यौन संबंध को दो प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है: सक्रिय और निष्क्रिय। उनमें से, सक्रिय यौन सपनों के कारण होने वाले रात्रि स्खलन को नियंत्रित किया जा सकता है। रात्रि स्खलन वाले अधिकांश रोगी बिस्तर पर जाने से पहले उत्तेजक फिल्में और वीडियो देखते हैं, जिससे तंत्रिकाएँ उत्तेजित होती हैं, जिसके परिणामस्वरूप रात्रि स्खलन होता है। जैसा कि कहा जाता है, आप दिन में कुछ के बारे में सपना देखते हैं। यहाँ हम पुरुष मित्रों को याद दिलाते हैं कि बिस्तर पर जाने से पहले तंत्रिका उत्तेजना को सक्रिय रूप से उत्तेजित न करें, जो रात्रि स्खलन के लक्षणों को प्रभावी रूप से नियंत्रित कर सकता है।

2. शारीरिक उत्तेजना

सर्वेक्षणों से पता चलता है कि शुक्राणुशोथ अक्सर सर्दियों में होता है, जिसे इस तथ्य से संबंधित माना जाता है कि रोगी सर्दियों में सोते समय बहुत मोटे पजामा और रजाई पहनते हैं। शारीरिक दृष्टिकोण से, शुक्राणुशोथ की संभावना बहुत बढ़ जाएगी जब नींद के दौरान प्रजनन अंगों को निचोड़ा जाता है। इसलिए, पुरुष रोगियों को याद दिलाया जाता है कि वे नींद के दौरान शारीरिक उत्तेजना से बचने की कोशिश करें, सोते समय रजाई या तकिया न पकड़ें और सोते समय तंग अंडरवियर या पजामा न पहनें।

3. खेल संबंधी कारक

जो दोस्त अक्सर व्यायाम करने के लिए जिम जाते हैं, उन्हें यह अनुभव होना चाहिए: यदि आप व्यायाम करने पर जोर देते हैं और अचानक बंद कर देते हैं, तो आप शारीरिक रूप से असहज महसूस करेंगे और यहां तक कि व्यायाम करने की लालसा भी करेंगे। वास्तव में, व्यायाम, विशेष रूप से शक्ति प्रशिक्षण, शरीर में हार्मोन के स्राव को बढ़ावा देगा और यहां तक कि शारीरिक आनंद भी पैदा करेगा। यदि पुरुष बिस्तर पर जाने से पहले उच्च तीव्रता वाली शक्ति प्रशिक्षण करते हैं, तो यह न केवल हार्मोन स्राव को बढ़ावा देगा, बल्कि प्रोस्टेटिक द्रव में वृद्धि को भी प्रेरित कर सकता है, जिससे शुक्राणुशोथ के लक्षण हो सकते हैं।

दयालु सुझाव

शुक्राणुशोथ एक सामान्य शारीरिक घटना है, खासकर किशोरों के लिए जो अपने विकास की अवधि में हैं। बहुत ज्यादा चिंता करने की जरूरत नहीं है, और खुद को गंदी नजर से देखने की जरूरत नहीं है। यह घटना उम्र के साथ गायब हो जाएगी, और सेक्स करने के बाद कुछ हद तक कम हो जाएगी। हालांकि, यह अनुशंसा की जाती है कि जिन पुरुषों को शुक्राणुशोथ है, उन्हें प्रजनन प्रणाली की स्वच्छता पर ध्यान देना चाहिए, अन्यथा प्रजनन अंगों की सूजन को प्रेरित करना आसान है।