क्या बच्चों को बुखार है? दवा लेने में जल्दबाजी न करें, इन 7 शारीरिक शीतलन विधियों को आजमाएं!

रोज़मर्रा की ज़िंदगी में बच्चों को बुखार आना आम बात है। गंभीर बुखार से पीड़ित कुछ बच्चों को ऐंठन हो सकती है, जिससे उनके मस्तिष्क का विकास प्रभावित हो सकता है और यहां तक कि उनकी जान भी जोखिम में पड़ सकती है। इसलिए, बच्चों को बुखार होने के बाद कई माता-पिता की पहली प्रतिक्रिया बुखार कम करने और अपने बच्चों को कुछ अंधाधुंध दवा या उपाय देने की होती है। हालाँकि, क्या आप जानते हैं कि केवल सही उपाय ही कारगर होते हैं?

जब बच्चों को बुखार हो तो माता-पिता को क्या उपाय याद रखने चाहिए?

1. अपनी पीठ के बल सीधे लेट जाएं और अपना सिर एक तरफ झुका लें

कुछ बच्चों को तेज बुखार कम न होने पर ऐंठन, दांत भींचना और मुंह से अत्यधिक स्राव होने की संभावना होती है। इस समय बच्चे को सीधा लेटने और सिर को एक तरफ झुकाने की जरूरत होती है ताकि स्राव समय पर मुंह से बाहर आ सके और घुटन से बचा जा सके। इसके अलावा, माता-पिता को समय रहते बच्चे की कॉलर ढीली कर देनी चाहिए ताकि सांस लेना आसान हो सके।

2. दवा न लें

बच्चे के दौरे के दौरान, कुछ माता-पिता सोचते हैं कि बच्चे को समय पर दवा खिलाने से बच्चे के लक्षणों से समय पर राहत मिल सकती है, लेकिन सभी को यह बताना आवश्यक है कि यह अनुचित है। आपको पता होना चाहिए कि अगर आप ऐंठन के दौरान बच्चे को दवा खिलाते हैं, तो इससे एस्पिरेशन होने की संभावना है और बच्चे का दम घुटने की संभावना है। इसलिए, आप बच्चे को आँख मूंदकर दवा नहीं खिला सकते। अगर बच्चे को 10 मिनट से अधिक समय तक ऐंठन होती है, तो आपको समय पर इलाज के लिए अस्पताल जाना चाहिए।

3. गर्मी दूर करने के लिए गर्म पानी का उपयोग करें

बुजुर्गों का मानना है कि बुखार होने पर बच्चों को नहलाना नहीं चाहिए। दरअसल, बुखार होने पर गर्म पानी से नहलाने से गर्मी दूर होती है और तापमान कम होता है।

4. कमरे को हवादार और आरामदायक रखें

कई माता-पिता अपने बच्चों को बुखार होने पर उन्हें फिर से सर्दी लगने से बचाने के लिए दरवाज़े और खिड़कियाँ बंद रखते हैं। वास्तव में, यह गलत है। आपको पता होना चाहिए कि अगर कमरे में हवा नहीं होगी, तो तापमान बढ़ जाएगा, जो ठंडक के लिए अनुकूल नहीं है। इसलिए, कमरे को नियमित रूप से हवादार रखना और एक शांत और आरामदायक वातावरण बनाना आवश्यक है, ताकि बच्चों को जल्द से जल्द ठीक होने में मदद मिल सके।

5. अपने पैरों को गर्म पानी में भिगोएँ

गर्म पानी शरीर के रक्त परिसंचरण में मदद कर सकता है, बुखार के कारण होने वाली परेशानी से राहत दिला सकता है, साथ ही चयापचय को बढ़ावा देकर तापमान को कम करने में भी मदद कर सकता है।

6. कूलिंग पैच

जब तापमान बहुत अधिक न हो, तो आप कूलिंग पैच का उपयोग कर सकते हैं। कूलिंग पैच जेल के माध्यम से कूलिंग प्रभाव प्राप्त करता है, जो एक भौतिक भूमिका निभाता है। बुखार के दौरान उपयोग किए जाने पर, यह तापमान को बहुत अधिक होने और मस्तिष्क में नेक्रोसिस होने से रोक सकता है।

7. खूब पानी पियें

बहुत सारा पानी पीने से पेशाब बनता है, पसीना आता है और बुखार के दौरान अत्यधिक पसीना आने और निर्जलीकरण को रोकने के लिए शरीर में पर्याप्त पानी की पूर्ति होती है। इसके अलावा, अगर बुखार सांस की बीमारियों के कारण होता है, तो अधिक पानी पीने से गले को नम रखने में भी मदद मिल सकती है।

संक्षेप में, हालांकि बच्चों को बुखार होना बहुत आम बात है, लेकिन यह हानिकारक भी है। यदि आप इस पर ध्यान नहीं देते हैं, तो यह बच्चे के स्वास्थ्य को बहुत नुकसान पहुंचाएगा। इसलिए, माता-पिता को दैनिक आधार पर प्रासंगिक ज्ञान सीखना चाहिए। बुखार के लिए कुछ नर्सिंग उपायों में महारत हासिल करके ही बच्चे को अचानक बुखार होने पर उनका उपयोग किया जा सकता है और सही नर्सिंग उपचार किया जा सकता है। इसके अलावा, आपको पता होना चाहिए कि बुखार की अवधि के दौरान, आपको आहार कंडीशनिंग पर ध्यान देना चाहिए। इस अवधि के दौरान, बच्चे को अधिक जूस और उच्च प्रोटीन वाले भोजन खाने दें, जो शरीर की प्रतिरक्षा में सुधार कर सकते हैं और वायरस से लड़ने में मदद कर सकते हैं, ताकि बच्चे का शरीर जल्द से जल्द ठीक हो सके और अपच को रोक सके।