बच्चे भोजन क्यों इकट्ठा करते हैं? बच्चों में अपच के लक्षण क्या हैं?

बच्चों में अपच बाल चिकित्सा में एक आम बीमारी है। असल जिंदगी में, कई बच्चे अक्सर अपच के कारण बीमार हो जाते हैं, लेकिन माता-पिता को तुरंत पता नहीं चल पाता कि उनके बच्चों को अपच कब है, जिससे उनके बच्चे अक्सर कुपोषित, पीले और पतले हो जाते हैं। शायद कई माता-पिता इस बात को लेकर असमंजस में रहते हैं कि उनके बच्चों को अपच है या नहीं। दरअसल, इसका अंदाजा निम्नलिखित पहलुओं से लगाया जा सकता है।

बच्चों को अपच की समस्या क्यों होती है?

1. बच्चे ज़्यादा खाते हैं

आजकल, ज़्यादातर परिवारों में कम बच्चे होते हैं, इसलिए वे अपने बच्चों को ज़्यादा लाड़-प्यार करते हैं। रोज़मर्रा की ज़िंदगी में, वे यह भी उम्मीद करते हैं कि उनके बच्चे ज़्यादा खा सकें, और ज़्यादा पौष्टिक और उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों का पूरक बन सकें। हालाँकि, इन खाद्य पदार्थों में उच्च पोषण होता है। अगर आप एक बार में बहुत ज़्यादा खाते हैं, तो इससे पेट और आंतों में अपच हो सकती है।

2. बीमार होने पर बहुत अधिक पोषण लेना

चूंकि बच्चों का अपना प्रतिरोध अपेक्षाकृत कम होता है, इसलिए अधिकांश माता-पिता बीमार होने पर या बीमारी के बाद कुछ टॉनिक भोजन देना पसंद करेंगे। हालाँकि, जब बच्चे बीमार होते हैं, तो उनकी तिल्ली और पेट की कार्यप्रणाली पहले से ही कमज़ोर होती है। अगर उन्हें बहुत ज़्यादा टॉनिक भोजन दिया जाए, तो इससे तिल्ली, पेट और आंतों पर बोझ बढ़ जाएगा, जिससे भोजन का संचय होना आसान है।

3. बच्चे बहुत ज़्यादा कोल्ड ड्रिंक पीते हैं

कई बच्चों को तरह-तरह के पेय पदार्थ और आइसक्रीम पीना पसंद होता है। घर के बड़े-बुजुर्ग आमतौर पर बच्चों की मांगों को पूरा करना चाहते हैं, इसलिए वे बच्चों को ज़्यादा कच्चा और ठंडा खाना खाने देते हैं। दरअसल, अगर बच्चे ज़्यादा कच्चा और ठंडा खाना खाते हैं, तो वे ज़्यादा ऑक्सीजन का सेवन करेंगे, जिससे तिल्ली और पेट कमज़ोर हो जाएगा और भोजन जमा होने लगेगा।

माता-पिता कैसे पता लगा सकते हैं कि उनके बच्चों को अपच है या नहीं?

1. अपनी सांसों को सूंघें

अगर आपको लगता है कि आपके बच्चे को अपच है, तो आप बच्चे की सांसों को सूंघ सकते हैं, खासकर अगर बच्चे की सांसों से सामान्य रूप से बदबू नहीं आती है। जब बच्चा बार-बार डकार लेता है या बात करता है, तो बच्चे की सांसों की बदबू पर ध्यान दें। अगर आपको लगता है कि उसकी सांसों से खट्टी और बदबू आ रही है, तो बच्चे को आमतौर पर अपच है।

2. जीभ की परत पर ध्यान दें

आम तौर पर, अपच से पीड़ित बच्चों की जीभ की परत मोटी होती है, जो पीली या सफेद दिखाई दे सकती है। इसलिए अगर आपको लगता है कि बच्चे की जीभ की परत असामान्य है, जैसे कि मोटी पीली या सफेद, तो इसका मतलब आमतौर पर अपच है।

3. चेहरे के भावों पर गौर करें

बच्चों के चेहरे आमतौर पर बहुत लाल होते हैं, जो आमतौर पर कमजोर तिल्ली और पेट के कारण आंतरिक गर्मी के कारण होता है। इस समय, पेट में बहुत अधिक भोजन जमा होने से पेट में अत्यधिक गर्मी होगी, जिससे भोजन जमा हो जाएगा।

4. मल का निरीक्षण करें

भोजन के संचय होने पर बच्चे कब्ज से भी पीड़ित हो सकते हैं, इसलिए यदि आपके बच्चे को आमतौर पर सामान्य मल त्याग होता है, लेकिन अचानक कुछ दिनों तक मल त्याग नहीं होता है या मल विशेष रूप से चिपचिपा होता है, तो आपको ध्यान देना चाहिए।

गर्म सुझाव: जब माताओं को संदेह होता है कि उनके बच्चों में भोजन जमा हो गया है, तो वे उपरोक्त पहलुओं से अंदाजा लगा सकती हैं। उन्हें अपने बच्चों को बहुत अधिक चिकना, कच्चा और ठंडा भोजन खाने से बचने के लिए भी ध्यान देना चाहिए, क्योंकि भोजन का संचय बच्चों के शरीर को गंभीर रूप से प्रभावित करेगा और उनके विकास में बाधा उत्पन्न करेगा। इसलिए, माता-पिता को बच्चों के भोजन संचय पर ध्यान देना चाहिए। वे भोजन संचय को रोकने के लिए अधिक हल्का भोजन या पाचन में मदद करने वाले अधिक भोजन भी खा सकते हैं।