लिंग कैंसर को कैसे रोकें?

पेनिल कैंसर पुरुष मित्रों के लिए बहुत हानिकारक है। बहुत से मरीज़ों को यह नहीं पता होता कि इससे कैसे बचा जाए, जिससे वे खुद बीमार हो जाते हैं। इसके अलावा, उनकी व्यक्तिगत स्वच्छता भी पर्याप्त नहीं होती, जिससे उनकी स्थिति और भी गंभीर हो जाती है। जिन मरीजों को पेनिल कैंसर होने का संदेह है, उन्हें इससे कैसे बचाना चाहिए? हमें रोज़मर्रा की ज़िंदगी में अच्छी देखभाल पर ध्यान देना चाहिए। तो रोकथाम के प्रासंगिक तरीके क्या हैं?

पेनाइल कैंसर की शुरुआत एक छोटे से लाल धब्बे से होती है, जो धीरे-धीरे बढ़ता है और सड़न और रक्तस्राव का कारण बनता है, जिसे हम आमतौर पर संक्रमण कहते हैं। गंभीर मामलों में, यह शरीर के अन्य भागों में फैल जाएगा। इसलिए, आपको अच्छी व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखनी चाहिए, नियमित जांच करवानी चाहिए और बीमारी का पता चलने पर जल्द से जल्द चिकित्सा उपचार लेना चाहिए। आपको मसालेदार और चिकना भोजन से बचना चाहिए, आराम का समय तय करना चाहिए और पर्याप्त नींद सुनिश्चित करनी चाहिए।

अंडकोष कैंसर को रोकने के लिए, आपको अच्छी तरह से व्यायाम करना चाहिए, अपने शरीर को मजबूत करना चाहिए, वायरस के आक्रमण का प्रभावी ढंग से विरोध करना चाहिए, अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना चाहिए, काम पर अधिक काम करने से बचना चाहिए, अपने मनोवैज्ञानिक तनाव प्रतिरोध को बढ़ाना चाहिए, सही तरीके से खुद को आराम देना सीखना चाहिए, उन बुरी भावनाओं से छुटकारा पाना और उन्हें मुक्त करना चाहिए, जो रोग से उबरने के लिए फायदेमंद है।