गर्भाशय फाइब्रॉएड के कारण क्या हैं? इसका गठन कैसे हुआ?

गर्भाशय फाइब्रॉएड महिलाओं में होने वाली एक आम बीमारी है, लेकिन कई महिलाएं इसे समझ नहीं पाती हैं और सोचती हैं कि यह कैंसर है। क्या यह सच है? महिलाओं में गर्भाशय फाइब्रॉएड होने का खतरा क्यों होता है? आइये नीचे हम सब मिलकर इस पर नज़र डालें।

क्या महिलाओं में गर्भाशय फाइब्रॉएड कैंसर होता है?

गर्भाशय फाइब्रॉएड महिलाओं के गर्भाशय में होने वाला एक आम सौम्य ट्यूमर है। हालाँकि इसे ट्यूमर कहा जाता है, लेकिन यह कैंसर जैसे घातक ट्यूमर से बिल्कुल अलग है। इससे महिलाओं को होने वाला नुकसान उनके जीवन और स्वास्थ्य को खतरे में नहीं डालेगा, बल्कि उनके शारीरिक स्वास्थ्य पर कुछ हद तक असर डालेगा। गर्भाशय फाइब्रॉएड मुख्य रूप से 30 से 50 वर्ष की आयु की महिलाओं में होता है। आमतौर पर, गर्भाशय फाइब्रॉएड स्पर्शोन्मुख होते हैं, और केवल बड़े गर्भाशय फाइब्रॉएड में शारीरिक असुविधा के लक्षण दिखाई देंगे। हालाँकि गर्भाशय फाइब्रॉएड कैंसर नहीं है और एक आम सौम्य ट्यूमर है, लेकिन इसके अस्तित्व को नज़रअंदाज़ नहीं किया जा सकता है और आपको अभी भी इस पर थोड़ा ध्यान देने की ज़रूरत है।

महिलाओं में गर्भाशय फाइब्रॉएड के क्या कारण हैं?

1. आयु

गर्भाशय फाइब्रॉएड आमतौर पर 30 से 50 वर्ष की आयु के बीच की प्रजनन आयु वाली महिलाओं में होता है, जबकि कम उम्र की लड़कियों को गर्भाशय फाइब्रॉएड से शायद ही कभी पीड़ित होना पड़ता है। गर्भाशय फाइब्रॉएड आमतौर पर प्रजनन आयु वाली महिलाओं में होता है, जिनका पहले से ही गर्भधारण का इतिहास रहा है, इसलिए महिला की उम्र भी गर्भाशय फाइब्रॉएड का एक कारण है।

2. मोटापा

मोटापे से ग्रस्त महिलाओं में गर्भाशय फाइब्रॉएड होने की संभावना अधिक होती है, क्योंकि मोटापे के कारण प्रोजेस्टेरोन के चक्रीय विनियमन में कमी आ जाती है, जिससे महिलाओं के मासिक धर्म चक्र में बाधा उत्पन्न हो सकती है, जिससे उनके अण्डोत्सर्ग पर बहुत अधिक प्रभाव पड़ता है और गर्भाशय फाइब्रॉएड विकसित होने की संभावना बहुत अधिक बढ़ जाती है।

3. गर्भपात

गर्भाशय फाइब्रॉएड आमतौर पर उन महिलाओं में होता है जिनका गर्भधारण का इतिहास रहा हो, इसलिए जिन महिलाओं का गर्भपात हो चुका है, उनमें भी गर्भाशय फाइब्रॉएड होने का खतरा होता है, क्योंकि गर्भपात से प्रोजेस्टेरोन बढ़ सकता है, और गर्भपात को भी एक बहुप्रसव माना जाता है।

4. अस्वस्थ जीवनशैली

धूम्रपान और शराब पीने वाली महिलाओं को भी गर्भाशय फाइब्रॉएड का खतरा अधिक होता है, और जो महिलाएं अक्सर देर तक जागती हैं, उन्हें भी गर्भाशय फाइब्रॉएड का खतरा अधिक होता है। ये सभी अस्वास्थ्यकर जीवनशैली गर्भाशय फाइब्रॉएड के लिए पूर्वगामी कारक हैं।

महिलाएं गर्भाशय फाइब्रॉएड को कैसे रोक सकती हैं?

1. सुडौल शरीर बनाए रखें

मोटापा आसानी से गर्भाशय फाइब्रॉएड का कारण बन सकता है, इसलिए अगर महिलाएं गर्भाशय फाइब्रॉएड को रोकना चाहती हैं, तो उन्हें अपना फिगर बनाए रखना चाहिए। अगर वे पतली हैं, तो उन्हें गर्भाशय फाइब्रॉएड का डर नहीं रहेगा। अच्छा फिगर बनाए रखने के कई तरीके हैं। एक तरफ, आप आहार से शुरुआत कर सकते हैं और कम चिकना भोजन खा सकते हैं; दूसरी तरफ, आपको शारीरिक व्यायाम को भी मजबूत करना चाहिए और व्यायाम की मात्रा बढ़ानी चाहिए। यह प्रभावी रूप से गर्भाशय फाइब्रॉएड को रोक सकता है और आपका फिगर पतला, आपका मूड अच्छा और आप अधिक आत्मविश्वासी रह सकते हैं।

2. अच्छी जीवनशैली की आदतें विकसित करें

असल जिंदगी में, कई ऐसी सामान्य सी दिखने वाली जीवनशैली हैं जो मानव शरीर के लिए हानिकारक हैं। उनमें से कुछ आदतें महिलाओं को गर्भाशय फाइब्रॉएड से पीड़ित भी कर सकती हैं। इसलिए, गर्भाशय फाइब्रॉएड को प्रभावी ढंग से रोकने के लिए, अच्छी जीवनशैली की आदतें विकसित करना भी आवश्यक है। अच्छी जीवनशैली की आदतें विकसित करने से न केवल गर्भाशय फाइब्रॉएड को प्रभावी ढंग से रोका जा सकता है, बल्कि महिलाओं को स्वस्थ रहने और जीवन और काम के प्रति अधिक समर्पित होने में भी मदद मिलती है।

3. नियमित समीक्षा

गर्भाशय फाइब्रॉएड का बढ़ना एक प्रक्रिया है, इसलिए आपको नियमित जांच के लिए अस्पताल जाना चाहिए। अगर आपको गर्भाशय फाइब्रॉएड मिलता है, तो आपको सख्त जांच भी करानी चाहिए और हर 3-6 महीने में दोबारा जांच करानी चाहिए। अगर गर्भाशय फाइब्रॉएड बहुत तेजी से बढ़ता है, या बहुत बड़ा हो जाता है, और स्थिति बहुत गंभीर है, तो आपको सर्जरी करवानी चाहिए।

गर्भाशय फाइब्रॉएड महिलाओं में होने वाली एक आम बीमारी है। हालांकि ये कैंसर नहीं हैं, लेकिन ये शरीर के लिए छिपे हुए खतरे हैं और शरीर को कुछ नुकसान पहुंचा सकते हैं। महिलाओं को गर्भाशय फाइब्रॉएड के बारे में समझना चाहिए और उन्हें रोकना चाहिए ताकि मानव स्वास्थ्य को गर्भाशय फाइब्रॉएड के नुकसान से बेहतर तरीके से बचा जा सके।