स्तन दूध अवरोध के क्या कारण हैं? यह इन 5 कारकों के कारण हो सकता है!

स्तन दूध किसी भी दूध पाउडर से अतुलनीय है। इसमें मौजूद पोषक तत्व बच्चे की शारीरिक विकास की जरूरतों के अनुरूप होते हैं, बच्चे की एंटीबॉडी बढ़ाते हैं और श्वसन और आंतों की बीमारियों की संभावना को कम करते हैं। हालांकि, कई माताएं स्तन दूध की रुकावट की समस्या से परेशान हैं।

दूध हमेशा क्यों जम जाता है?

1. बहुत कम भोजन देना

आम तौर पर, दूध की रुकावट उन माताओं में होती है जिन्होंने अभी-अभी बच्चे को जन्म दिया है। उनके अनुभव की कमी के कारण, उन्होंने नियमित स्तनपान की अच्छी आदत नहीं बनाई है। गर्भवती माताओं को स्तनपान के बारे में अधिक जानना चाहिए और स्तनपान की संख्या तय करनी चाहिए, जिससे दूध के संचार को बढ़ावा मिल सके और यह सुनिश्चित हो सके कि स्तन नलिकाएँ खुली अवस्था में हैं। भले ही बच्चा भरा हुआ हो, लेकिन स्तन में अभी भी दूध है, आपको रुकावट से बचने के लिए समय पर दूध को चूसने के लिए ब्रेस्ट पंप का उपयोग करना चाहिए। आपको सिर्फ इसलिए दूध नहीं रोकना चाहिए क्योंकि बच्चा स्तन का दूध नहीं पीता है, जो दूध की गुणवत्ता को गंभीर रूप से प्रभावित करेगा और आसानी से स्तनों और स्तनदाह को ढीला कर देगा।

2. अंडरवियर बहुत टाइट है

स्तनों के ढीलेपन को रोकने के लिए, माताएँ बच्चे को जन्म देने के तुरंत बाद टाइट ब्रेस्ट-रिड्यूसिंग ब्रा पहनती हैं, जिससे स्तनों पर कुछ दबाव पड़ता है, जिससे स्थानीय रक्त वाहिकाओं का संचार प्रभावित होता है, जिससे दूध का रिसाव रुक जाता है। इनके अलावा, गलत तरीके से सोने की मुद्राएँ भी स्तनों पर दबाव पैदा कर सकती हैं, जैसे कि पेट के बल सोना, जिससे दूध का स्राव प्रभावित होता है। स्तनपान के दौरान, आपको स्तनपान ब्रा का चयन करना चाहिए ताकि स्तनों को नुकसान न पहुँचे।

3. बचे हुए दूध को समय पर न निकालना

आम तौर पर, जन्म देने के लगभग दो महीने बाद, दूध बढ़ जाएगा। बच्चे के पेट भर जाने के बाद, अवशिष्ट दूध होगा। अगर आपको हमेशा लगता है कि आपके स्तन सूजे हुए हैं, तो आपको समय रहते बचे हुए दूध को खाली कर देना चाहिए। अगर यह लंबे समय तक स्तनों में रहता है, तो यह अधिक से अधिक चिपचिपा हो जाएगा, और गांठ बनना और दूध नलिकाओं को अवरुद्ध करना आसान है।

4. स्तन बहुत बड़े हैं

यदि स्तन बहुत बड़े हैं, तो ढीलेपन का कारण बनना आसान है, जिससे उप-स्तन ग्रंथियों में बहुत सारा दूध इकट्ठा हो जाएगा। यदि दूध चिकना नहीं है, तो यह निश्चित रूप से एक निश्चित भाग में इकट्ठा होगा, जो आसानी से रुकावट पैदा करेगा और दूध के रुकावट की संभावना को बढ़ाएगा। गंभीर रूप से ढीले स्तनों वाले लोगों के लिए, आप मालिश के दौरान अपने हाथों से स्तनों को पकड़ सकते हैं, मालिश कर सकते हैं और दूध के संचलन में मदद करने के लिए अधिक छाती विस्तार व्यायाम कर सकते हैं।

5. स्तनदाह से पीड़ित होना

दूध की रुकावट और स्तनदाह एक दूसरे को प्रभावित करते हैं और एक दूसरे को सीमित करते हैं। स्तनदाह दूध की गुणवत्ता को कम करता है और गंभीर रूप से मवाद पैदा करता है, जिससे दूध का स्राव प्रभावित होता है। दूध की रुकावट स्तनदाह के लक्षणों को बढ़ा देगी। बार-बार होने के बाद, दूध की रुकावट अधिक से अधिक गंभीर हो जाएगी। स्तनदाह के लक्षण पाए जाने पर, आपको समय रहते उपचार के लिए नियमित अस्पताल जाना चाहिए।

दयालु सुझाव

दूध की रुकावट के कई कारण हैं। हर किसी को अपनी स्थिति के अनुसार उचित उपाय करने चाहिए, समय रहते खराब नींद की मुद्रा को ठीक करना चाहिए, करवट लेकर लेटना चाहिए या सीधा लेटना चाहिए, उचित अंडरवियर का चयन करना चाहिए; प्रसव के तुरंत बाद सुअर के पैर का सूप, क्रूसियन कार्प सूप और अन्य टॉनिक सूप न पिएं, अधिक पानी पिएं, स्तनों की उचित मालिश करें और स्तनों को उत्तेजित करने वाले व्यवहार को कम करें।