प्रसव के बाद गर्भाशय आगे बढ़ने से उबरने में आपकी मदद करने के चार तरीके

जब गर्भाशय के आगे बढ़ने की बात आती है, तो मेरा मानना है कि गर्भवती महिलाओं को इससे कोई अपरिचितता महसूस नहीं होगी। आम तौर पर, जिन महिलाओं को कई बार गर्भधारण हुआ है या प्रसव में कठिनाई हुई है, उनमें कम जन्म देने वाली गर्भवती महिलाओं की तुलना में गर्भाशय के आगे बढ़ने की संभावना अधिक होती है। महिला मित्रों को गर्भाशय के आगे बढ़ने से होने वाला नुकसान बहुत बड़ा है और इस पर पर्याप्त ध्यान दिया जाना चाहिए। तो, अगर बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय आगे निकल जाए तो क्या करना चाहिए? प्रसवोत्तर गर्भाशय आगे को खिसकने का इलाज कैसे करें?

यदि प्रसव के बाद गर्भाशय आगे को बढ़ जाए तो मुझे क्या करना चाहिए?

(1) सामान्य पुनर्वास चिकित्सा

यदि प्रसव के बाद गर्भाशय आगे को बढ़ जाए तो मुझे क्या करना चाहिए? महिला रोगियों को सक्रिय शारीरिक व्यायाम पर ध्यान देना चाहिए, पोषण में सुधार करना चाहिए, उचित आराम करना चाहिए और काम और आराम को संयोजित करना चाहिए, और मल त्याग को दूर रखना चाहिए; पेट के दबाव को बढ़ाने के लिए निचले पेट को निचोड़ने से बचना चाहिए, और भारी शारीरिक श्रम पर रोक लगानी चाहिए।

(2) उचित आहार

यदि प्रसव के बाद गर्भाशय आगे को बढ़ जाए तो मुझे क्या करना चाहिए? हमें स्पष्ट रूप से समझना चाहिए कि गर्भाशय के आगे बढ़ने का मतलब है कि एंडोमेट्रियम सिकुड़ नहीं सकता और ठीक से ठीक नहीं हो सकता, लेकिन योनि में ढीला हो जाता है। गंभीर मामलों में, यह शरीर के बाहर भी फैल सकता है। जब ऐसा होता है, तो महिला मित्रों को आहार कंडीशनिंग पर ध्यान देना चाहिए और ऐसे खाद्य पदार्थ अधिक खाने चाहिए जो क्यूई की भरपाई कर सकें और पोषक तत्वों से भरपूर हों। तथाकथित क्यूई-पुनःपूर्ति वाले खाद्य पदार्थों में शामिल हैं: जिनसेंग, रतालू, आलू, शहद, आदि।

(3) गुदा उठाने और संकुचन व्यायाम

इस व्यायाम को करते समय आप सीधे लेट सकते हैं, बैठ सकते हैं या खड़े हो सकते हैं, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने पूरे शरीर को आराम दें, फिर अपनी जीभ की नोक को अपने कूल्हे के दांतों और माथे के जंक्शन पर रखें, अपना मुंह बंद करें और फिर अपने गुदा को ऊपर खींचते हुए सांस लें और फिर अपने गुदा को सिकोड़ें। आपको नीचे की ओर धकेलने की ज़रूरत नहीं है, बस बारी-बारी से कसें और ढीला करें। कसते समय सांस लें और ढीला करते समय सांस छोड़ें, बस इतना ही। इसे दिन में 1-2 बार करने की सलाह दी जाती है और हर बार लगभग 15 मिनट तक ऐसा ही करना चाहिए।

(4) पेसरी थेरेपी

प्रसवोत्तर गर्भाशय आगे को बढ़ाव के मामले में क्या करें? सामान्य उपचार के साथ योनि में पेसरी रखें। यह डिग्री I और II के हल्के गर्भाशय आगे को बढ़ाव और योनि की दीवार के मध्यम उभार वाले रोगियों के लिए उपयुक्त है। आमतौर पर इस्तेमाल की जाने वाली पेसरी में तुरही के आकार की पेसरी, अंगूठी के आकार की पेसरी, गेंद के आकार की पेसरी और गेंद के आकार की मशरूम के आकार की पेसरी शामिल हैं।

उपरोक्त प्रसवोत्तर गर्भाशय आगे को बढ़ाव के साथ क्या करना है, इसका परिचय है। विभिन्न महिलाओं में प्रसवोत्तर गर्भाशय आगे को बढ़ाव की अलग-अलग डिग्री होती है, इसलिए प्रसवोत्तर गर्भाशय आगे को बढ़ाव के इलाज के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले तरीके भी अलग-अलग होंगे। हालांकि, किसी भी मामले में, उनकी वास्तविक स्थिति के अनुसार लक्षणात्मक उपचार उपाय किए जाने चाहिए, ताकि महिला मित्र स्वस्थ और स्वस्थ हो सकें।