क्या स्त्री रोग संबंधी बीमारियां चेहरे पर दिखाई देंगी? वैज्ञानिक निवारक उपाय कैसे अपनाएं?

जब आप पाते हैं कि अचानक आपकी आंखों के नीचे काले घेरे और चेहरे पर विभिन्न धब्बे आ गए हैं, तो क्या आपको पता चलता है? हो सकता है कि आप बिना जाने ही स्त्री रोग से पीड़ित हों! आपके चेहरे पर विभिन्न लक्षण कुछ स्त्रीरोग संबंधी रोगों के प्रारंभिक चेतावनी संकेत हो सकते हैं!

1. एक महिला के चेहरे पर कौन से स्त्री रोग संबंधी संकेत दिखाई देंगे?

1. ख़राब रंगत

महिलाओं में पीला, रक्तहीन, पीला और फीके रंग का होना न केवल एनीमिया का लक्षण है, बल्कि यह स्त्री रोग संबंधी रक्तस्राव रोगों जैसे कि असामान्य गर्भाशय रक्तस्राव, एंडोमेट्रियल हाइपरप्लेसिया और गर्भाशय फाइब्रॉएड के कारण होने वाले एनीमिया के लक्षण भी हो सकते हैं।

2. काले घेरे

देर तक जागने के अलावा, काले घेरे कई स्त्रीरोग संबंधी बीमारियों जैसे कि डिसमेनोरिया और मासिक धर्म संबंधी विकारों के कारण भी हो सकते हैं।

3. चेहरे पर लाली आना

कई मध्यम आयु वर्ग की महिलाओं की त्वचा लाल हो जाती है, खुजली होती है और पसीना आता है, खासकर सिर, चेहरे, गर्दन, स्तनों, अंगों, योनि के द्वार और जननांगों पर। यह दौरा आमतौर पर लगभग एक साल तक रहता है, जो अक्सर रजोनिवृत्ति सिंड्रोम का प्रकटीकरण होता है।

4. महिलाओं के चेहरे पर धब्बे आँख मूंदकर नहीं हटाए जा सकते। इनका दिखना बीमारी का संकेत है और यह मानव शरीर के लिए एक चेतावनी है। महिलाओं के चेहरे पर धब्बे ज्यादातर शरीर में एस्ट्रोजन स्राव के विकार के कारण होते हैं, इसलिए सही दवा का इस्तेमाल किया जाना चाहिए।

5. ज़ाइगोमैटिक स्पॉट

विभिन्न स्त्री रोग संबंधी रोग, जैसे डिम्बग्रंथि रोग, स्तन रोग, गर्भाशय रोग आदि, एस्ट्रोजन के स्तर में असंतुलन पैदा कर सकते हैं। और एस्ट्रोजन के स्तर में असंतुलन ज़ाइगोमैटिक स्पॉट का सबसे आम कारण है।

6. अर्जित झाइयां

प्रसव के बाद झाइयां मुख्य रूप से पराबैंगनी किरणों के कारण होती हैं। वहीं, मासिक धर्म और गर्भावस्था के दौरान हार्मोन संबंधी विकारों के कारण भी झाइयां हो सकती हैं।

7. तितली के धब्बे

बटरफ्लाई स्पॉट एस्ट्रोजन के स्तर से भी संबंधित हैं। वे गर्भावस्था, गर्भनिरोधक गोलियों और मासिक धर्म संबंधी विकारों से जुड़े हैं। इसके अलावा, बटरफ्लाई स्पॉट तब भी दिखाई देंगे जब महिला के गर्भाशय या अन्य प्रजनन अंगों में कोई समस्या हो।

8. आँखों के कोनों पर धब्बे

चूंकि आंख के कोने में पित्ताशय की थैली मेरिडियन होती है, इसलिए आंख के कोने पर धब्बे लीवर और पित्ताशय की नमी और गर्मी से संबंधित होते हैं, और पित्ताशय की थैली मेरिडियन की रुकावट होती है। इसके अलावा, महिलाओं में आंख के कोने पर धब्बे होना बहुत आम बात है, जो आमतौर पर अंतःस्रावी विकार, गर्भपात, गर्भाशय संबंधी रोग आदि के कारण होता है।

2. स्त्री रोग संबंधी रोगों की रोकथाम के तरीके

स्त्री रोग गलत जीवनशैली के कारण होते हैं। अच्छी जीवनशैली अपनाने से कई संक्रामक रोगों को रोका जा सकता है। कई बीमारियों के लिए, रोकथाम हमेशा उपचार से बेहतर होती है, इसलिए स्त्री रोग संबंधी बीमारियों को कैसे रोका जाए, यह बहुत महत्वपूर्ण है। महिला मित्र इस पर एक नज़र डालना चाहेंगी।

1. महिलाओं के अंडरवियर अलग से धोएं

एक टाइट-फिटिंग आइटम के रूप में, महिलाओं के अंडरवियर स्राव, सीबम, पसीने से सने होंगे, और ई. कोलाई, बैक्टीरिया और मोल्ड जैसे 600 से अधिक प्रकार के बैक्टीरिया से भी जुड़े होंगे। प्रासंगिक परीक्षण डेटा के अनुसार: 8 घंटे से अधिक समय तक पहने जाने वाले अंडरवियर की एक जोड़ी में 1,000 से अधिक अंडे और परजीवी और 30 मिलियन से अधिक बैक्टीरिया होंगे। विश्व स्वास्थ्य संगठन का तो यहां तक मानना है कि 80% स्त्री रोग अंडरवियर के कारण होते हैं! महिलाओं के अंडरवियर को अलग से धोना चाहिए!

2. उचित व्यायाम करें

व्यायाम पेट में रक्त परिसंचरण को बढ़ावा दे सकता है और स्त्री रोग संबंधी बीमारियों को रोक सकता है। साथ ही, आहार पर ध्यान दें। आहार का सिद्धांत वसा, चीनी, नमक और विटामिन में कम है। कम कच्चा, ठंडा और मसालेदार भोजन खाने की कोशिश करें। उचित वजन को नियंत्रित करने के मामले में, शरीर को बहुत मोटा या बहुत पतला होने से रोकें।

स्त्री रोग संबंधी बीमारियों को रोकने के लिए, महिला मित्रों को दैनिक जीवन से शुरुआत करनी चाहिए, शरीर को नुकसान पहुंचाने वाली बुरी आदतों को ठीक करना चाहिए, अच्छी जीवनशैली की आदतें विकसित करनी चाहिए और दैनिक जीवन में सही विकल्प चुनना चाहिए।