स्तनपान छुड़ाने के दौरान स्तन गांठों से कैसे निपटें

मेरा मानना है कि ज़्यादातर माताओं को स्तनपान छुड़ाते समय स्तनों में दर्द और कठोरता का अनुभव होता है। इससे माताओं को बहुत दर्द होता है। अगर स्तनपान छुड़ाते समय स्तनों में गांठें हों तो मुझे क्या करना चाहिए? आज मैं आपको इससे राहत पाने के कुछ तरीके बताऊंगा।

यदि स्तनपान छुड़ाने के दौरान मेरे स्तनों में गांठें हों तो मुझे क्या करना चाहिए?

स्तन दर्द मुख्य रूप से दूध छुड़ाने के बाद स्तन दूध न निकल पाने के कारण होता है। इस समय, हमें दूध को शरीर से बाहर निकलने से रोकने के लिए उपाय करने की आवश्यकता होती है। दूध को बहने से रोकने के लिए आप माल्ट खा सकते हैं। माल्ट एक पारंपरिक चीनी दवा है जो सूजन को कम कर सकती है और इसका शरीर पर कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है। इसे खाना भी बहुत सुविधाजनक है और इसे फार्मेसियों में खरीदा जा सकता है। बस डॉक्टर की सलाह का पालन करें।

आप दूध को चूसने के लिए स्तन पंप का भी उपयोग कर सकते हैं, और फिर स्तनों पर गर्म सेंक के साथ कुछ सूजन-रोधी दवाएं ले सकते हैं, जिसका बहुत अच्छा प्रभाव हो सकता है और सूजन को रोका जा सकता है।

दूध छुड़ाने के लिए सावधानियां

1. जब आपके स्तन विशेष रूप से सूजे हुए और दर्दनाक हों, तो आप दूध को चूसने के लिए स्तन पंप का उपयोग कर सकती हैं, लेकिन इसे पूरा न चूसें, क्योंकि इससे दूध का स्राव बढ़ जाएगा और विपरीत प्रभाव पड़ेगा;

2. दूध छुड़ाने की अवधि के दौरान, स्तनों और निपल्स की उत्तेजना कम होनी चाहिए। कम उत्तेजना के साथ, प्रोलैक्टिन का स्राव भी कम हो जाएगा, और दूध कम और कम हो जाएगा, इसलिए आपको बच्चे को चूसने नहीं देना चाहिए, और बच्चे को छूने से भी रोकना चाहिए, और नहाते समय स्तनों को धोने के लिए गर्म पानी का उपयोग करने से बचना चाहिए;

3. जब स्तन में दर्द बहुत ज्यादा हो तो स्तनों को ठंडा करने के लिए आप बर्फ के पैक का उपयोग कर सकते हैं।

4. यदि स्तन में गांठ है, तो दर्द से डरो मत, स्तनदाह से बचने के लिए गांठ को रगड़ना सुनिश्चित करें;

5. दूध छुड़ाने की अवधि के दौरान, आपको कुछ दूध उत्पादक खाद्य पदार्थ नहीं खाने चाहिए। मूंगफली, क्रूसियन कार्प, सुअर के पैर आदि खाने की अनुमति नहीं है;

6. हार्मोन दवाओं या दूध कम करने वाले इंजेक्शन आदि का प्रयोग न करें, जिससे महिला के स्तन आसानी से सिकुड़ सकते हैं या स्रावित हो सकते हैं।

ऊपर बताए गए तरीके हैं कि अगर दूध छुड़ाने के दौरान स्तन में गांठ हो तो क्या करें और दूध छुड़ाने के दौरान आपको किन बातों पर ध्यान देने की ज़रूरत है। दूध छुड़ाने के दौरान माताओं के लिए यह विशेष रूप से असुविधाजनक होता है। एक पति के रूप में, आपको अपनी पत्नी को अधिक प्यार और देखभाल देनी चाहिए!