जब आपके बच्चे को सर्दी-जुकाम हो जाए तो दवा लेने में जल्दबाजी न करें। आप पहले निम्नलिखित तरीके आज़मा सकते हैं।

जैसे ही उनके बच्चों को सर्दी लग जाती है, युवा माता-पिता बेचैन हो जाते हैं और अपने बच्चों को दवा देने के लिए दौड़ पड़ते हैं, उन्हें डर होता है कि दवा लेने में उन्हें देर हो जाएगी और ठीक होने में देरी होगी। दरअसल, वयस्कों की तुलना में बच्चों के जिगर, गुर्दे और अन्य विषहरण अंग पूरी तरह से विकसित नहीं होते हैं। बहुत जल्दी दवा लेने से उनके सामान्य शारीरिक कार्यों में बाधा आएगी और शरीर की अपनी प्रतिरक्षा क्षमता कमजोर हो जाएगी।

बच्चे की विषहरण क्षमता कमजोर है

एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों को शिशु कहा जाता है, 0-1 महीने की उम्र के बच्चों को नवजात शिशु कहा जाता है, तथा 2-6 महीने की उम्र के बच्चों को युवा शिशु कहा जाता है।

नवजात शिशुओं के लिए, उनके गुर्दे अभी तक पूरी तरह से परिपक्व नहीं हुए हैं, वृक्क प्रांतस्था नेफ्रॉन का विकास जारी रहेगा, और ग्लोमेरुलर निस्पंदन दर में और वृद्धि होगी। इसके अलावा, नवजात शिशुओं के पाचन एंजाइम सही नहीं होते हैं, और कुछ स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थ पच नहीं पाते हैं। यदि चावल का सूप, कॉर्नस्टार्च सूप और अन्य खाद्य पदार्थ मिलाए जाते हैं, तो इससे बच्चों में दस्त हो सकते हैं।

शिशुओं में लीवर डिटॉक्सिफिकेशन फंक्शन बहुत कमज़ोर होता है और किडनी डिटॉक्सिफिकेशन क्षमता भी कमज़ोर होती है। इस समय दवा लेना, चाहे बहुत कम मात्रा में ही क्यों न हो, लीवर और किडनी को नुकसान पहुंचा सकता है। इसके अलावा, शिशुओं और छोटे बच्चों में गैस्ट्रिक एसिड और एंजाइम बहुत कम स्रावित होते हैं, और उनकी आंतों की दीवारें पतली और पारगम्य होती हैं, इसलिए दवा के विषाक्त पदार्थों को पचाना मुश्किल होता है और आंतों की दीवार द्वारा बड़ी मात्रा में अवशोषित किया जाएगा।

सर्दी जुकाम होने पर अधिक पानी पीने से कई लाभ होते हैं

जब बच्चे बीमार होते हैं, तो उनमें सूजन के लक्षण अधिक या कम हद तक दिखाई देते हैं। वास्तव में, यह वायरस, बैक्टीरिया और अन्य हानिकारक विदेशी पदार्थों से लड़ने वाले बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली का प्रकटीकरण है। यदि बच्चे सर्दी लगने पर तुरंत दवा लेना शुरू कर देते हैं, तो यह लंबे समय में उनके प्रतिरक्षा कार्य को मजबूत करने का रास्ता काट देगा, और बच्चों को दवा पर निर्भर भी बना देगा, जिससे बाहरी वातावरण में होने वाले बदलावों के अनुकूल होने की उनकी क्षमता कम हो जाएगी।

पानी मानव शरीर के लिए सबसे महत्वपूर्ण पोषक तत्वों में से एक है। जब बच्चे को सर्दी हो तो अधिक पानी पीने से शरीर के विषाक्त पदार्थ पतले हो सकते हैं, चयापचय में तेजी आ सकती है और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने के लिए शरीर के अपने कार्यों का उपयोग तेज हो सकता है। यह बच्चों के पाचन और प्रतिरक्षा कार्यों की परिपक्वता के लिए भी फायदेमंद है।

माता-पिता अपने बच्चों के दैनिक पेशाब की आवृत्ति, मात्रा और रंग को देखकर यह पता लगा सकते हैं कि उनके बच्चे पर्याप्त पानी पी रहे हैं या नहीं। आम तौर पर, अगर कोई बच्चा दिन में 6-8 बार पेशाब करता है, पर्याप्त मात्रा में पेशाब करता है, हल्का पीला होता है और उसमें कोई गंध नहीं होती है, और उसके होंठ सूखे नहीं होते हैं, तो इसका मतलब है कि बच्चा पर्याप्त पानी पी रहा है।

अगर आपके बच्चे को सर्दी-जुकाम है, तो माता-पिता को बच्चे को दवा देने में जल्दबाजी करने की ज़रूरत नहीं है। आप बच्चे को ज़्यादा पानी पिला सकते हैं और कुछ समय तक उसका निरीक्षण कर सकते हैं। अगर लक्षणों में सुधार नहीं होता है, तो डॉक्टर से मदद लें।