"फ्रंटियर" शोध रिपोर्ट: चीनी विद्वानों ने बताया: क्या आप डिमेंशिया से डरते हैं? अधिक अवकाश गतिविधियों में भाग लेने से संज्ञानात्मक गिरावट धीमी हो सकती है!

जैसे-जैसे वैश्विक आबादी तेज़ी से बूढ़ी होती जा रही है, मनोभ्रंश जैसी संज्ञानात्मक हानि ने सार्वजनिक स्वास्थ्य पर बहुत बड़ा प्रभाव डाला है और आधुनिक समाजों के सामाजिक और आर्थिक विकास पर इसका बड़ा प्रभाव पड़ा है। बहुत सारे साक्ष्य दर्शाते हैं कि आनुवंशिक जीनोटाइप और जीवनशैली दोनों ही ऐसे कारक हैं जो भविष्य में लोगों में मनोभ्रंश और संज्ञानात्मक हानि विकसित होने के जोखिम को निर्धारित करते हैं। एपोलिपोप्रोटीन ई (APOE) जीन का ε4 एलील अल्जाइमर रोग और मनोभ्रंश के लिए सबसे मजबूत ज्ञात आनुवंशिक जोखिम कारक है, और न्यूरोपैथोलॉजिकल संज्ञानात्मक रोगों के 50% से अधिक आनुवंशिक कारणों के लिए जिम्मेदार हो सकता है।

हालांकि, APOE ε4 से जुड़े संज्ञानात्मक गिरावट के आनुवंशिक जोखिम को अनुकूल परिवर्तनीय लक्षणों द्वारा आंशिक रूप से ऑफसेट किया जा सकता है, जिसमें उच्च शिक्षा स्तर, प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों और कोलीन का अधिक सेवन और संवहनी स्वास्थ्य का रखरखाव शामिल है। विशेष रूप से, पिछले अध्ययनों से पता चला है कि APOE ε4 वाहकों में अवकाश-समय की गतिविधि विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

हालांकि, यह स्पष्ट नहीं है कि अवकाश गतिविधियों में भाग लेने से APOEε4 से जुड़ी संज्ञानात्मक गिरावट को रोका जा सकता है या नहीं। हाल ही में, पेकिंग यूनिवर्सिटी और सन यात-सेन यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने चीनी लॉन्गिट्यूडिनल हेल्दी लॉन्गविटी स्टडी (CLHLS) कोहोर्ट अध्ययन के डेटा का उपयोग यह विश्लेषण करने के लिए किया कि क्या अवकाश गतिविधियों में भाग लेने से APOEε4 से जुड़ी संज्ञानात्मक गिरावट में देरी करने में मदद मिल सकती है। परिणाम फ्रंटियर्स इन एजिंग न्यूरोसाइंस पत्रिका में प्रकाशित हुए थे।

चीन के 23 प्रांतों से कुल 3017 प्रतिभागियों (औसत आयु 77.0 वर्ष (एसडी = 9.0); 49.3% महिला) को भर्ती किया गया और बेसलाइन (2008) और 2014 में फॉलो-अप पर उनका साक्षात्कार लिया गया। संज्ञानात्मक कार्य का मूल्यांकन मिनी-मेंटल स्टेट एग्जामिनेशन (एमएमएसई) का उपयोग करके किया गया था। बेसलाइन पर, प्रत्येक प्रतिभागी के लिए APOE ε4 एलील को जीनोटाइप किया गया था, और नौ अवकाश गतिविधियों की आवृत्तियों को सामान्य उत्पादक, सामाजिक और शारीरिक आयामों के साथ सारांशित करके अवकाश गतिविधि सूचकांक (ILAs) का निर्माण किया गया था।

परिणामों से पता चला कि अनुवर्ती अवधि के दौरान, 685 लोगों (22.8%) और 723 लोगों (23.7%) में क्रमशः मध्यम और गंभीर संज्ञानात्मक गिरावट पाई गई। संभावित भ्रमित करने वाले कारकों को नियंत्रित करने के बाद, APOEε4 तेज़ संज्ञानात्मक गिरावट (OR = 1.25, 95% CI: 1.03, 1.53) से जुड़ा था, जबकि अवकाश संज्ञानात्मक गिरावट में देरी कर सकता था (OR = 0.93, 95% CI: 0.89, 0.97)।

इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि APOE ε4 और अवकाश गतिविधियों (p = 0.018) के बीच एक महत्वपूर्ण अंतःक्रिया पाई गई। साथ ही, अवकाश गतिविधियों की तीन उपश्रेणियों में अंतःक्रिया पाई गई: जो व्यक्ति अक्सर उत्पादक गतिविधियों में भाग लेते थे, उनमें APOE ε4 से जुड़े संज्ञानात्मक गिरावट के जोखिम को कम करने की अधिक संभावना थी।

निष्कर्ष में, इस अध्ययन के निष्कर्ष बताते हैं कि अवकाश गतिविधियों में भागीदारी संज्ञानात्मक गिरावट में देरी कर सकती है, जो APOE ε4 के कारण संज्ञानात्मक स्वास्थ्य की हानि के जोखिम के विपरीत है।