स्वस्थ जीवनशैली से मनोभ्रंश से संबंधित रोगसूचक संकेत कम हो सकते हैं - अल्ज रेस थेरेपी अध्ययन से नई उम्मीद की किरण दिखी

अल्जाइमर रोग (एडी) मनोभ्रंश का सबसे आम कारण है और यह रोगियों और समाज पर भारी बोझ डालता है। आनुवंशिक और पर्यावरणीय जोखिम कारकों को एडी के जोखिम को प्रभावित करने वाला माना जाता है। हाल ही में एक व्यवस्थित समीक्षा से पता चलता है कि संशोधित जीवनशैली कारक एडी के जोखिम को प्रभावित कर सकते हैं। पिछले अध्ययनों से पता चला है कि कुछ स्वस्थ जीवनशैली कारक मनोभ्रंश के कम जोखिम से जुड़े हैं, और जीवनशैली कारकों का एक अनुकूल संयोजन मनोभ्रंश के कम जोखिम से जुड़ा है।

2019 में, विश्व स्वास्थ्य संगठन ने संज्ञानात्मक गिरावट और मनोभ्रंश की रोकथाम के लिए दिशा-निर्देश जारी किए, जिसका उद्देश्य संज्ञानात्मक गिरावट और मनोभ्रंश की रोकथाम पर एक वैश्विक दिशानिर्देश विकसित करना था, जिसमें सामान्य आबादी के लिए चार हस्तक्षेप शामिल हैं: धूम्रपान बंद करने का हस्तक्षेप, शारीरिक गतिविधि हस्तक्षेप, सामाजिक गतिविधि हस्तक्षेप और शराब उपयोग विकार हस्तक्षेप। यह अनुमान लगाया गया है कि यदि वर्तमान में ज्ञात परिवर्तनीय जोखिम कारकों को जनसंख्या स्तर पर समाप्त कर दिया जाए, तो मनोभ्रंश के एक तिहाई से अधिक मामलों को रोका जा सकेगा।

मस्तिष्कमेरु द्रव (सीएसएफ) बीटा-एमाइलॉयड 1-42 (एβ42), कुल टाउ और फॉस्फोराइलेटेड टाउ (पी-टाउ) ए.डी. के लिए प्रभावी बायोमार्कर हैं। ए.डी. बायोमार्कर में असामान्यताएं मनोभ्रंश की शुरुआत से कई साल पहले दिखाई देती हैं, और शुरुआत से 20 साल या उससे अधिक पहले दिखाई दे सकती हैं। हाल ही में जारी एनआईए-एए शोध ढांचे में, सीएसएफ एβ42, टाउ और पी-टाउ प्रोटीन के स्तर को रोग संबंधी दृष्टिकोण से कोर ए.डी. को परिभाषित करने के लिए परिभाषित बायोमार्कर के रूप में स्थापित किया गया था।

कई अध्ययनों ने कई स्वस्थ जीवनशैली कारकों और AD बायोमार्कर के बीच संबंधों की जांच की है। कुछ अध्ययनों ने स्वस्थ जीवनशैली कारकों और Aβ स्तरों के बीच सहसंबंधों की रिपोर्ट की, जबकि अन्य ने महत्वपूर्ण अंतर नहीं पाया। कुछ अध्ययनों ने जीवनशैली कारकों और टाऊ या पी-टाऊ के बीच संबंधों की जांच की है। यह स्पष्ट नहीं है कि विशिष्ट स्वस्थ जीवनशैली कारकों का AD की मुख्य विकृति पर क्या प्रभाव पड़ता है।

इसलिए, फुडान विश्वविद्यालय के यू जिनताई व अन्य ने 1108 संज्ञानात्मक रूप से स्वस्थ विषयों के एक बड़े नमूने में सामान्य स्वस्थ जीवनशैली व्यवहार (वर्तमान में धूम्रपान न करना, हानिकारक पेय पदार्थ न पीना, सामाजिक अलगाव न करना और नियमित शारीरिक गतिविधि न करना) और AD विकृति विज्ञान के CSF बायोमार्करों के बीच सहसंबंध की जांच करने का प्रयास किया।

इस उद्देश्य से, अध्ययन में चीनी अल्जाइमर रोग बायोमार्कर और जीवनशैली अध्ययन (CABLE) कोहोर्ट अध्ययन से 1108 संज्ञानात्मक रूप से स्वस्थ व्यक्तियों को भर्ती किया गया ताकि AD बायोमार्कर और स्वस्थ जीवनशैली कारकों के बीच संबंधों का मूल्यांकन किया जा सके, जिसमें वर्तमान धूम्रपान, हानिकारक शराब पीना, सामाजिक अलगाव और नियमित शारीरिक गतिविधि शामिल है। व्यक्तियों को जीवनशैली कारकों के आधार पर अनुकूल, मध्यम और प्रतिकूल जीवनशैली समूहों में विभाजित किया गया था। इसके अलावा, समग्र जीवनशैली और CSF बायोमार्कर के बीच संबंध का विश्लेषण किया गया।

अध्ययन के परिणाम इस प्रकार हैं:

पूर्ण संज्ञानात्मक कार्य वाले वृद्ध वयस्कों में, सामाजिक भागीदारी (सामाजिक अलगाव के बिना) कम सीएसएफ टौ (पी = 0.009) और पी-टौ (पी < 0.001) से जुड़ी थी।

नियमित शारीरिक व्यायाम उच्च CSF Aβ42 (p = 0.013), निम्न CSF टाऊ (p = 0.036) और p-टाऊ (p = 0.007) से जुड़ा था।

दूसरी ओर, धूम्रपान की स्थिति और शराब का सेवन सीएसएफ बायोमार्करों से महत्वपूर्ण रूप से जुड़ा नहीं था।

जब सीएसएफ बायोमार्करों को एडी पैथोलॉजी के लिए सरोगेट के रूप में इस्तेमाल किया गया, तो सभी चार जीवनशैली कारकों (धूम्रपान न करना, हानिकारक शराब न पीना, सामाजिक अलगाव न करना और नियमित शारीरिक गतिविधि) वाले व्यक्तियों की जीवनशैली बेहतर थी और खराब या मध्यम जीवनशैली की तुलना में सीएसएफ टाऊ (पी < 0.001) और पी-टाऊ (पी < 0.001) का स्तर कम था।

संक्षेप में, इस अध्ययन के परिणाम बताते हैं कि स्वस्थ जीवनशैली का संज्ञानात्मक कार्य को बरकरार रखने वाले बुजुर्ग व्यक्तियों में ए.डी. विकृति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।